Qu'est-ce que le "FOPO", cette peur de l'opinion des autres qui vous empêche d'être vous-même ?

Le “FOPO” ou “Fear of People’s Opinions” est une peur de l’opinion des autres, théorisée par le psychologue Michael Gervais, qui se manifeste en plusieurs étapes. Cette peur de rejet peut devenir paralysante si elle devient obsessionnelle. Bien que le besoin d’acceptation sociale soit naturel, une thérapie peut être nécessaire si cela se transforme en phobie sociale. Pourquoi a-t-on peur d'être exclu ? Quelles sont les étapes du FOPO ? Est-ce problématique d’avoir le FOPO ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Qu’est-ce que la haptophobie, cette peur qui nous paralyse en société ? ⁠⁠⁠Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ? Qu’est-ce que l'ergophobie, cette peur qui empiète sur notre vie professionnelle ? Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices