Questões Positiva - Usando a atenção plena contra o estresse + meditação de atenção plena para transformação positiva

EP11. Como a atenção plena pode ajudar você a gerenciar o estresse? Não podemos controlar os "estressores", mas podemos controlar nossa resposta a eles. A atenção plena ajuda você nisso quer saber como? Vem comigo! Ao final vamos fazer uma pequena meditação de mindfulness para nos libertarmos do estresse, nos avaliando. Assine o Clube Meditação, uma plataforma completa para a sua jornada espiritual. Mude o seu futuro hoje! https://beacons.ai/puraenergiapositiva www.puraenergiapositiva.com https://puraenergiapositiva.com/questoes-positivas/segunda-temporada/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 4, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Questões Positiva - Usando a atenção plena contra o estresse + meditação de atenção plena para transformação positiva

0:00 27:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Rafael Augusto - hipnose Rafael Wielewski Hipnose | Neurociência | Terapia🧠 Mentoria Online em Grupo e individualDesbloqueie sua mente, fortaleça sua identidade e transforme sua vida.Aqui no Spotify você encontra Auto hipnoses, meditações guiadas e podcasts para desenvolvimento pessoal. Practica la Psicología Positiva IEPP 🎙️¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! ✨Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛Con este podcast te invitamos a desarrollar tu bienestar y tu felicidad con ejercicios prácticos que potencian el optimismo, la positividad y otras 25 fortalezas desde la visión de la psicología científica. Este podcast te transformará.🌟📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo:🔹 Instagram: @iepp.es🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva🔹 Canal de Whatsapp: IEPP🔹 Facebook: Facebook IEPP💡 Más recursos para ti:📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro- Quântico Anna Soares Um bate papo sobre mecânica Quântica, bem estar, autoconhecimento e expansão de consciência. Dicas de como viver bem e com leveza. Terapias como Constelação Familiar, Barras de Access, Thetahealing e muito mais. Vem com a gente! Somos todos ENERGIA!!! Meditación Guiada | Meditaciones Guiadas | Meditar | Relajación | Sí Medito | En Español Rosario Vicencio - Guía de meditación, reiki master y coach de bienestar. Somos la voz del bienestar mental y espiritual. Te guiamos paso a paso en cada meditación para que hagas una pausa que te llene de vitalidad y regreses al AQUÍ y al AHORA.Cada meditación aporta:Claridad mentalFrecuencias positivasEliminación del estrésVisualización positivaConexión con energía personalRespiraciones revitalizantesNuestro propósito es que descubras el gran poder de conectar corazón y mente en cualquier momento del día.Realiza las meditaciones las veces que necesites, adopta esta práctica en tu día a día.Comparte y recomienda, para que cada vez más personas digan con nosotros, "SÍ MEDITO".¡Ayúdanos a seguir creando más meditaciones! Apóyanos donando https://bit.ly/3DIv3JBPuedes encontrar más de Sí Medito en:

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Meditações Pura Energia Positiva?

This episode is 27 minutes long.

When was this Meditações Pura Energia Positiva episode published?

This episode was published on February 4, 2021.

Can I download this Meditações Pura Energia Positiva episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!