"Quien cada día no es mejor, pronto deja de ser bueno", hablamos con Alejandra de Andrés

Hoy hablamos con Alejandra de Andrés, la mujer, o súper mujer, detrás de la cuenta @thewellness_journal en Instagram. Fue un auténtico placer hablar con Ale y se nota en cómo fluye nuestra conversación. Elocuente y comunicadora, Ale comparte tips muy prácticos para vivir una vida más plena, con mejor salud, cómo compaginarlo con tus ambiciones profesionales, y qué hacer cuando todo te parece demasiado.Hablamos sobre:Porqué cada burpee cuenta y porqué cada madrugón es tan importanteWork-life balanceHábitos y cómo gestionar tu tiempoLa autoexigencia y el síndrome del impostorLa filosofía estoicaYoga, golf, y mucho más.Una persona que inspira su comunidad a levantarse cada día con energía y con ganas de comerse el mundo, te va a encantar esta conversación.Gracias siempre por escucharlo! Espero que lo disfrutes.Amy