Quien se siente culpable se convierte en su verdugo

Aunque suene muy duro, Séneca tenía toda la razón cuando plasmó este pensamiento acerca de lo que implica sentirse culpable. El sentimiento de culpa puede llegar a ser devastador, hasta el punto de que tú te acabes convirtiendo en tu mayor enemigo, en tu propio verdugo. Evidentemente esto no acontece en cuestión de días, sino que es un proceso lento por el cual acabamos cargando incluso con culpas ajenas. Las consultas de salud mental están llenas de personas que, valga la redundancia, su única culpa es haber permitido a otros que les hagan sentirse culpables.