fernando_solera

Este proverbio árabe nos señala algo que, en el fondo, todos sabemos. Por mucho que queramos aprender del conocimiento de otros, sólo asimilamos lo que experimentamos por nosotros mismos. Los consejos están muy bien y nunca sobran, pero al final lo que importa es la experiencia personal. Sólo acabamos aprendiendo aquello que hemos experimentado por nosotros mismos. Como dice el proverbio del podcast de hoy, la sabiduría, desgraciadamente, no se puede traspasar. Ojalá fuera tan fácil como memorizar una lección, pero una cosa es la cultura y otra muy distinta la sabiduría.

Esta frase que ha compartido hoy Alejandro Jodorowsky en twitter, me sirve para reflexionar con vosotros acerca de la inutilidad del odio. Odiar no sólo es inútil sino incluso peligroso, porque si nos dejamos llevar por el odio, a menudo irracionalmente, las consecuencias pueden ser tan imprevisibles como funestas. Si permites que tus actos estén presididos por ese sentimiento tan dañino, antes o después acabarás lamentándolo. Si siembras odio no esperes cosechar flores.

El azar, la mala suerte, los demás... son recursos muy socorridos para eludir nuestra responsabilidad cuando todo nos va mal. Pero en el fondo, como apunta Voltaire, nada en esta vida es fruto del azar. La relación causa-efecto siempre está ahí, aunque a menudo nos pongamos unas orejeras para no ver lo más evidente. Si queremos cambiar los malos efectos o resultados de nuestra vida, no nos queda otra que cambiar el rumbo, para que distintas causas puedan ofrecer distintos resultados. Para bien y para mal somos los responsables de nuestras vidas, aunque nos duela admitirlo.

"No hay renacimiento sin putrefacción" es una cita del escritor y alquimista francés Eugène Canselet. A todos nos gustaría volver a empezar, partir de cero, dejar atrás todos los errores del pasado, pero no estamos dispuestos a pagar el peaje que eso implica. Por eso nos dedicamos a sobrevivir, a ir tirando, a menudo por cobardía y desidia. Hasta que un día todo revienta y la vida te obliga a tomar una decisión, y si aun así te resistes, te golpeará más duramente hasta que hagas lo que tienes que hacer.

Esta cita de Alejandro Jodorowsky, extraída de una entrevista en el diario EL PAÍS, nos señala el camino para curarnos y hacer las paces con nuestro pasado. Las experiencias de la vida han podido ser muy duras, extraordinariamente dolorosas, incluso crueles. Pero dichas experiencias también te han servido para aprender, y si tienes la lucidez suficiente no sólo podrás sanarte a ti, sino también a otros que vivan instalados en el sufrimiento. Si te ayudas y ayudas, no podrás decir que has desperdiciado tu vida.

Ser constante, la constancia, es una virtud poco habitual en los seres humanos. En la era de las telecomunicaciones caracterizada por la velocidad y la inmediatez, nos resulta cada vez más difícil ser pacientes y constantes. Pero por mucho que adelanten las ciencias, la naturaleza y la vida tienen su propio ritmo, y no entienden de gigas ni de fibras ópticas. Si queremos lograr un objetivo, por complejo que nos resulte, debemos ser disciplinados. De lo contrario, lo más probable es que nos perdamos por el camino, culpando a la primera piedra con que tropecemos.

Esta cita del colosal escritor y filósofo francés Michel de Montaigne me sirve para hablaros hoy acerca de la responsabilidad personal. Yo sé muy bien lo que es el victimismo porque es muy fácil caer en él si has sufrido episodios muy duros. Es un pozo del que resulta tremendamente complicado salir. En cualquier caso, de nada nos va a servir culpar eternamente a los otros del mal que nos hayan hecho. Si no nos gusta nuestra vida siempre, en mayor o menor grado, podremos hacer algo para cambiarla.

Las palabras, qué importantes son las palabras. Bien lo sabía el dramaturgo autor de la cita de hoy, Eurípides, pues fue el padre de algunas de las mejores tragedias griegas. Hoy, muchos siglos después, sus palabras siguen vigentes, como suele suceder con los grandes clásicos. El podcast de hoy es una invitación a dialogar, a hablar, a conversar. Porque sí, sin duda, las palabras también pueden ser sanadoras, y sin duda lo son mucho más que las máquinas que hoy inconscientemente nos gobiernan.

Aunque a ninguno de nosotros le gusta ser víctima de injusticias, debemos admitir que todos, en algún momento de nuestra vida, las hemos sufrido. Pero también tenemos que reconocer que las hemos cometido con otros. Lo realmente grave, como dice Pitágoras, es cometerlas, y sobre todo perseverar en ellas sin el menor ánimo de enmienda. Quien trata mal a los demás, tarde o temprano recogerá lo sembrado.

Esta frase forma de una cita más larga de la periodista argentina Lala Toutonian. "Ateos hasta que se asustan" es una reflexión que no puede ser más certera. Quienes sufren, pero de verdad, no por tonterías, necesitan aferrarse a la esperanza, a la fe. Cuando sientes que estás solo frente al más negro abismo, sólo te queda cerrar los ojos y confíar. ¿En qué? Pues en aquello que en silencio te dicte el corazón y que está más allá de cualquier palabra.

Esta cita anónima que he descubierto por casualidad, creo que da en el blanco resumiendo, de una manera tan hermosa, lo que la infancia supone para todo ser humano. La vida es un juego y nosotros seguimos siendo los de entonces, aunque nos cueste reconocer ambas cosas. Como siempre, gracias por estar ahí.

"No estamos aquí para llenar las expectativas de nadie" es una cita del neuropsiquiatra y psicoanalista Fritz Perls, creador junto a su esposa Laura de la célebre terapia Gestalt. Los seres humanos, aunque tengamos una familia, padres, pareja, etc., en el fondo somos libres. Lo somos, aunque demasiado a menudo nos convenzan de lo contrario. Si te olvidas de ser tú mismo para cumplir las expectativas ajenas, no te merecerá la pena vivir. Quizá te cueste muchas lágrimas, pero al final no te quedará otra opción que aprender esta gran verdad.

"Todos nacemos originales y morimos copias" es una cita del psiquiatra y psicólogo suizo Carl Gustav Jung, a cuya sabiduría he recurrido ya en varias ocasiones. Mi reflexión de hoy, obviamente, aborda la infancia y cómo nos transforman para convertirnos en seres idóneos para nuestra familia y la sociedad. Desgraciadamente el sistema está montado de tal forma que los niños tienen que encajar en el modelo familiar y social, aunque eso suponga aniquilarlos y que en la edad adulta se conviertan en unos farsantes avergonzados de sí mismos. Como siempre, amigos, gracias por estar ahí.

Esta cita del psiquiatra y neurólogo Viktor Frankl, célebre autor de la joya literaria 'El hombre en busca de sentido', me servirá hoy para reflexionar acerca del lado positivo de tenerlo todo perdido. Sé que es más fácil decirlo que practicarlo, pero cuando sientes que has tocado fondo, sólo puedes ir hacia arriba, pero ya no vuelves a ser quien eras. El dolor y la pérdida transforman, eliminando de tu vida todo aquello que era superfluo y que te impedía disfrutar de las pocas cosas que realmente merecen la pena. Como siempre, amigos, gracias por seguir ahí.

"El que sufre tiene memoria" es una cita del clásico autor romano Marco Tulio Cicerón. La memoria, el recuerdo, a menudo nos juega malas pasadas porque nos lleva a revivir situaciones del pasado que nos hicieron daño. Si no tuviéramos memoria, si viviéramos cada día sin recordar el de ayer, otro gallo nos cantaría. Seguramente viviríamos más ignorantes, pero sin duda también mucho más felices. Del pasado hay que aprender, pero jamás quedarse a vivir en él.

"El mayor error es sucumbir al abatimiento; todos los demás errores pueden repararse, éste no." (Confucio) La cita de hoy de este mítico filósofo chino me invita a hablaros acerca de los estados depresivos, del abatimiento, de la desgana, y lo difícil que es salir de esa situación sin ayuda externa. Cuando uno cae en un pozo muy profundo es muy difícil salir de él, pero aun así hay que intentarlo, y de hecho existen fórmulas poco mágicas pero muy realistas para, con paciencia, superar ese indeseable estado.

La cita completa del legendario escritor portugués Fernando Pessoa reza así: "¿Piedras en el camino? Las guardo todas. Algún día con ellas construiré un castillo." Es normal que los seres humanos queramos huir del dolor, del sufrimiento, de las malas experiencias en definitiva. Sin embargo, son precisamente ellas las que nos permiten convertirnos en lo que hemos venido a ser, las que nos facilitan crecer y merecer el calificativo de seres humanos. Recomiendo este podcast especialmente a los padres de niños pequeños, porque es importante que sus hijos aprendan que las rosas, en la vida, también tienen espinas.

"Los padres deberían darse cuenta de cuánto aburren a sus hijos" es una cita del escritor irlandés George Bernard Shaw. Probablemente quienes sean padres discrepen de esta frase, pero los hijos, en su inmensa mayoría, seguro que estarán de acuerdo. Parto de la base de la extraordinaria dificultad que entraña ser padres, pues es algo para lo que nunca se puede estar preparado. Por eso en el podcast intento centrarme en la necesidad de que los hijos y los padres dialoguen un poco más, pero siempre respetando la individualidad de los hijos, cosa que no ocurre a menudo. Hay demasiados padres que creen saberlo todo cuando en realidad, al igual que sus hijos, apenas saben nada.

"La soberbia nunca baja de donde sube, pero siempre cae de donde subió" es una cita célebre del genial escritor español Francisco de Quevedo. La soberbia es uno de los siete pecados capitales y sin duda uno de los más perjudiciales, porque al final sólo nos acarrea soledad. Si vas por la vida ninguneando a los demás, despreciando sus opiniones o creyendo que sabes más que nadie, estarás demostrando que, además de soberbio, eres un perfecto imbécil. La juventud a veces nos hace comportarnos así y el objetivo, como siempre, debería de ser pulirnos con el tiempo si no queremos que nos aleje de aquellos que nos pueden amar.

"El mejor maestro se sienta en tu silla" es un célebre proverbio sufí que podría dar lugar a varias interpretaciones. Para el podcast de hoy, he decidido centrarme en la empatía, en la capacidad para ponerse en el lugar del otro. Creo que para que alguien realmente merezca ser considerado un maestro, sea de la disciplina que sea, ha de lograr una conexión plena con el alumno para que su enseñanza sea pura y sincera. Resulta complicado, sí, pero no imposible.

El sentimiento es la clave para conseguir cuanto necesitamos en la vida, como bien apunta Joseph Murphy en la cita de hoy. Si tú crees en algo pero no sientes que es posible, se estará produciendo un conflicto entre tu creencia (mente consciente) y tu sentimiento (mente subconsciente), lo que provocará que se neutralicen mutuamente. Por eso, queridos amigos, no basta con creer. Además de creer, hay que sentir hasta el tuétano que ya lo tienes, que lo que deseas ya está aquí, sugestionándote al máximo, Fundamentalmente porque nuestro subconsciente, por increíble que resulte, no distingue entre lo 'verdadero' y lo 'falso'. Si lo engañas a tu favor, creyendo firmemente en ello, notarás la diferencia.

Los demás, los seres queridos, el prójimo, los amigos, incluso la familia, son imprescindibles para que tu vida merezca la pena. Las relaciones humanas, tan tecnológicamente frías, nos pueden llegar a deshumanizar, pero estamos a tiempo de evitarlo. Siempre estamos a tiempo. La cita de hoy, extraída de una reciente entrevista al genial Alberto Vázquez-Figueroa, no es ni más que la reflexión de un hombre sabio que, como podréis escuchar en el enlace a su entrevista, ha sufrido en sus carnes la corrupción de un sistema que, por nuestro bien, nos incita a la lucha y la confrontación, cuando no estamos aquí precisamente para eso, como apunta justo en su despedida el gran escritor e inventor canario. Un fuera de serie a quien, por vergüenza y por no molestarle, evité saludarle cuando hace unos años él estaba jugando al dominó con sus amigos en una tasca madrileña. Predicar con el ejemplo, lo llaman.

La libertad es una bonita palabra, pero responsabilidad quizá no tanto, ¿verdad? Recientemente os hablaba acerca del libre albedrío y lo engañoso que resulta. Hoy quiero hablaros del miedo a la libertad, porque la libertad implica responsabilidad, implica tomar decisiones, y eso a menudo nos asusta. Uno de los males de este siglo XXI recibe el nombre de procrastinar, que es la tendencia a aplazar sine die la toma de decisiones. El problema es que al final se te pueda escapar la vida teniendo la sensación de que realmente no las has vivido.

"Prefiero los caminos a las fronteras" es un verso de la maravillosa 'Cada loco con su tema', del cantautor catalán Joan Manuel Serrat. En un momento social como el que vivimos, resulta preocupante que la siempre torticera política esté siendo utilizada, especialmente en Cataluña, para enfrentar a los individuos. Si ya de por sí no es fácil tener paz interior, imaginaos el coste personal que puede acarrear si la paz social salta por los aires. Aun así confío en que se acaben imponiendo los caminos a las fronteras porque al final, por encima de todo, seamos "partidarios de vivir".

Como no he encontrado una frase más adecuada para hablar del libre albedrío, hoy he elegido la que da título a este podcast y que es obra de William Shakespeare. Efectivamente, nosotros jugamos las cartas que nos da la vida pero, la gran pregunta, que también se he hecho la ciencia llegando a conclusiones tan interesantes como reveladoras, es la siguiente: ¿hasta qué punto el ser humano goza de libre albedrío, por ejemplo, a la hora de tomar decisiones? Creemos que tenemos un margen de maniobra muy grande, pero en verdad ni por asomo es así. Esto no implica que no podamos hacer nada con nuestras vidas, pero sí que debemos aceptar y fluir mucho más si queremos que nuestras vidas sean plácidas y no un verdadero desastre por no entender algo tan básico. Como siempre, gracias por estar ahí.

Hoy hablaré para vosotros de la venganza, haciendo uso de una cita del gran emperador romano Marco Aurelio, coinciendo con el aniversario de su nacimiento. Es muy tentador convertirse en una persona vengativa, rencorosa y ruin si te han infligido mucho dolor. Al fin y al cabo somos seres humanos llenos de miserias, y nos resulta demasiado fácil caer en la trampa de aquellas personas que te han maltratado por envidia o falta de empatía. Pero como bien afirma Marco Aurelio en la cita de hoy, lo más sensato y saludable para nosotros es ser, precisamente, justo lo contrario de quienes nos dañaron. Es una buena manera, seguramente la única, de demostrar que, por fortuna para ti, estás muy por encima de esos seres humanos tan dañinos como ignorantes. De todo corazón os agradezco que sigáis ahí. Sin vosotros nada tendría sentido aquí.

Aunque suene muy duro, Séneca tenía toda la razón cuando plasmó este pensamiento acerca de lo que implica sentirse culpable. El sentimiento de culpa puede llegar a ser devastador, hasta el punto de que tú te acabes convirtiendo en tu mayor enemigo, en tu propio verdugo. Evidentemente esto no acontece en cuestión de días, sino que es un proceso lento por el cual acabamos cargando incluso con culpas ajenas. Las consultas de salud mental están llenas de personas que, valga la redundancia, su única culpa es haber permitido a otros que les hagan sentirse culpables.

La cita completa del genial Albert Schweitzer, que me he visto obligado a resumir, es la siguiente: "El mayor descubrimiento de cualquier generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas modificando sus actitudes mentales." Efectivamente, es una descubrimiento colosal, pero del que parece que no somos plenamente conscientes, o al menos lo obviamos a menudo. Creemos que tiene que cambiar lo de fuera para que nuestra vida cambie, cuando en realidad es nuestra actitud mental la que va a permitir que lo de fuera cambie. Cambiar nuestros hábitos mentales es muy difícil, lo sé, pero no imposible. Y para lograrlo existe un concepto clave: la paciencia.

Libre es una bonita palabra, pero sorprende que pueda ir ligada a la pérdida, ¿verdad? Pues así es. Cuanto mayor sea la pérdida, cuanto mayor sea el vacío que causa, mayor es posteriormente la libertad. Cuando descubres que lo puedes perder todo y aun así seguir viviendo, te relajas, porque ya no tienes que fingir ser quien nunca fuiste. Aunque parezca mentira, perder, incluso aquello que tanto queríamos, puede acabar siendo una bendición porque nos abra a una dimensión desconocida de nosotros mismos.

La risa nunca ha estado lo suficientemente valorada. Parece que ser serio y solemne te confiere una pátina de respeto ante los demás. Sin embargo, las mejores personas que he conocido en mi vida, aquéllas que realmente merecían la pena, fueron siempre seres humanos sencillos que disfrutaban haciendo reír. Reír, queridos amigos, no sólo es síntoma de sabiduría sino también una actividad muy saludable. Reíd cuanto podáis que, para llorar, sobre tiempo. Como siempre, muchas gracias por estar ahí.

'Sufrir no sirve de nada' es una cita del célebre escritor italiano Cesare Pavese. Me imagino que muchos otros seres humanos debieron de llegar a la misma conclusión antes que él, pero a pesar de ello todavía hoy seguimos sufriendo como condenados, e incluso le cogemos cierto gustillo. A pesar de que sabemos que nada va a cambiar por mucho que nos encerremos en nosotros mismos o nos fustiguemos, nuestra mente puede llegar a aferrarse tanto al dolor que acabemos muriendo asfixiados por él. Evidentemente somos seres humanos y el sufrimiento forma parte de nuestra vida. Pero cuando empiezas a ser consciente de que sufrir no te conduce a ninguna parte, probablemente empieces a respirar el mismo aire con pulmones distintos. Como siempre, amigos, gracias por estar ahí.

"El cuerpo nos obliga a ser sinceros" es una cita que he extraído del libro 'Cómo estar en armonía consigo mismo', del monje benedictino alemán Anselm Grün. En esta ocasión hago un repaso a los órganos principales de nuestro cuerpo y su vínculo indisoluble con determinadas emociones negativas. El miedo, la ira y la preocupación son algunas de las emociones que pueden acabar matándonos. Por ello os recomiendo siempre soltar todo lo reprimido, liberarlo, porque de lo contrario nuestros órganos se sobrecargan hasta bloquearlos por no atrevernos a ser sinceros.

Gregorio Marañón, uno de los mejores médicos y humanistas españoles, es el protagonista de nuestro podcast de hoy con esta cita acerca del entusiasmo. Sin él, como hemos comentado aquí en múltiples ocasiones, no se puede vivir. Sin fe, sin ilusión, sin motivos para continuar intentándolo, no tiene mucho sentido estar aquí. Todos tenemos una chispa en nuestro interior que nos empuja a seguir adelante y nuestro deber es buscarla. Soy consciente de que te puede costar encontrarla, pero tú también cuentas con esa chispa que nos mueve y nos da la vida, aunque la perdieras de vista hace tanto tiempo. Como siempre gracias por estar ahí, amigos.

Esta cita de José Mujica, ex-presidente de Uruguay, habla bien a las claras de la necesidad de vivir más allá del mero materialismo. Siempre es de agradecer que alguien tan grande y a la vez tan humilde, nos ponga los pies en el suelo, sobre todo para una sociedad que ha vivido a lo loco hasta hace pocos años, gastando y consumiendo como si el mundo se fuese a acabar mañana.

"Tocar es dar vida" es una cita que se atribuye a Miguel Ángel, el colosal artista renacentista italiano. Aunque tiene medio milenio de antigüedad, puedo asegurar que esa frase está más vigente que nunca en el año 2016. Estamos tan dominados por las nuevas tecnologías de comunicación, que el contacto físico ha pasado a un segundo plano, y así nos va. Lo que nos sobra de avances telemáticos nos falta de cercanía y calor humanos.

"No es posible despertar a la conciencia sin dolor" es una cita del psiquiatra suizo Carl Jung. El genial médico sabía perfectamente que nos resulta mucho más fácil vivir fingiendo que atrevernos a mirar a nuestro interior y ser fieles a nosotros mismos. Nos resulta cómodo vivir aparentando ser otro, pero acaba resultando una losa demasiado pesada, os lo puedo asegurar. Más vale, por doloroso que sea, ser tú mismo con todas las consecuencias, que interpretar un personaje para complacer a los demás. Eso no es vivir, sino actuar, y aunque la vida sea un teatro, las máscaras han de caer si no queremos vernos asfixiados por ellas.

"Hay algo peor que la muerte, peor que el sufrimiento... y es cuando uno pierde el amor propio" es la cita completa del gran escritor húngaro Sándor Márai. Autor desconocido en España hasta años después de su fallecimiento, supo ahondar como pocos en los entresijos del alma humana. La reflexión que da título al podcast de hoy, demuestra que sabía perfectamente de lo que hablaba. Sin amor por ti mismo, todo carece de sentido.

"El que sabe amar es feliz" es una frase que forma parte de una cita célebre de Hermann Hesse, premio Nobel de literatura. En una de sus grandes obras, 'El lobo estepario', nos descubre a un personaje que padece anhedonia, es decir, una incapacidad absoluta para disfrutar de la vida. El origen de ese trastorno emocional suele radicar en que el individuo que la padece no sabe amar. ¿Por qué nos puede costar tanto amar? ¿Merece la pena, a pesar de todo, intentarlo? De eso os hablaré en el podcast de hoy, amigos.

"El principio de todo vicio es la soberbia" (San Juan Bosco - Fundador de los Salesianos). Con esta cita de hoy quiero reflexionar acerca de las bondades de la autoestima y el amor propio, pero siempre dentro de unos límites razonables. También es necesario tener presente cuánto daño hemos podido causar y causarnos por habernos dejado arrastrar en ocasiones por la soberbia, alejándonos de personas que merecían la pena. Ojalá este podcast sirva para que, al menos, evitemos ser injustos con los demás por exceso de orgullo.

Esta cita acerca de la medicina no procede precisamente de un médico, sino de un personaje bíblico tan célebre como el rey Salomón. Cuando la ciencia médica no existía tal y como nosotros la concebimos, ya hubo mentes preclaras que supieron intuir el estrechísimo vínculo que existe entre el cuerpo y la mente. Por eso, como siempre, os recomiendo que intentéis ser felices, no haceros mala sangre y practicar actividades que en la medida de lo posible os resulten placenteras.

Este refrán, que fue utilizado entre otros por Miguel de Cervantes en su inmortal Quijote, nos invita al optimismo, a no anclarnos al pasado. Los seres humanos a menudo estamos aquejados de una excesiva dependencia por relaciones o situaciones que ya no dan más de sí, dejando escapar otras oportunidades por estar obcecados en puertas que ya están cerradas para siempre.

En el primer podcast del 2016 os hablaré de la expresión popular "Año nueva, vida nueva", que suele conllevar unos propósitos que casi nunca solemos cumplir, quizá porque pensamos que tenemos todo el año por delante y tendemos a postergarlo todo, o a procastrinar, como dicen ahora los eruditos de la psicología. Mi deseo es que este año sirva para librarnos de todos aquellos lastres, especialmente mentales, que nos impiden volar. Como siempre, gracias por estar ahí.

Esta cita del escritor y filósofo francés Albert Camus, me sirve de punto de partida para este último podcast del 2015. Hoy es 28 de diciembre, día de los inocentes. Creo que nunca está de más compartir con vosotros unas reflexiones acerca de la relevancia de no perder del todo la inocencia. Sólo así la vida pueda seguir mereciendo la pena.

"Toda la sabiduría humana se puede resumir en dos palabras: confiar y esperar". Esta cita de Alejandro Dumas, perteneciente a 'El conde de Montecristo', es el punto de partida para hablaros de lo trascendental que resulta mantener bien alta la fe en que todo irá mejor. Ser impaciente por lo general no acarrea buenas consecuencias. Vivimos en un mundo que se mueve a una velocidad vertiginosa, y eso nos induce a ser impacientes. Pero si uno realmente quiere salir de la más profunda oscuridad, jamás debe perder la fe ni la esperanza. Sólo así se puede volver a la vida.

La cita de hoy es una frase que escuché recientemente a una señora mayor del público, en una charla que abordaba las complejas relaciones humanas. Y es que a menudo, por tener un sentimiento de hermandad, podemos ser víctimas de la ingratitud de personas que no nos toman por hermanos, sino por primos. Cuidado con ellos porque la bondad puede ser objeto de abusos por parte de gente que sólo sabe exigir. Hermanos, no primos. Buenos, no tontos. Como siempre, gracias por estar ahí, amigos.

Esta sabia cita de Cicerón, jurista, político y filósofo romano, me sirve como punto de partida para reflexionar acerca de la ligereza con que solemos juzgar a los demás. La falta de empatía, un mal tan común en el siglo XXI, nos suele llevar a cometer la tremenda injusticia de condenar a quienes no entendemos, simplemente porque no nos hemos tomado la molestia de hacerlo. Por cierto, Cicerón fue ajusticiado.

Esta cita del psiquiatra y psicoanalista francés Jacques Lacan, me sirve de punto de partida para hablar de la llave que abre todas las puertas: el subconsciente. En él radica la clave de nuestra vida, pero resulta muy difícil de modificar después de la infancia, pues lo aprendido hasta entonces, nos queda grabado a sangre y fuego. Nuestro gran reto como seres humanos, si queremos cambiar, pasa por sustituir los viejos hábitos por otros nuevos, pero para lograrlo se requiere una férrea fuerza de voluntad. De lo contrario es imposible.

Esta cita del periodista y anarquista mexicano Ricardo Flores Magón, me sirve como punto de partida para comentar un artículo del diario EL PAÍS titulado 'LA NECESIDAD DE COMPLACER'. Muchas personas en nuestra sociedad sufren horrores, por el hecho de ser incapaces de plantar cara a los demás, y acaban convirtiéndose en muñecos sin personalidad con tal de lograr la aprobación ajena. Si tienes que arrastrarte para que te 'quieran', mal asunto.

"El infierno es un paraíso sin amor" es una reflexión atribuída al místico alemán Meister Eckhart. De esta cita hay que concluir que es el amor lo que acaba marcando la diferencia. Si amas, tu vida merecerá la pena, y si no lo haces tu vida probablemente será un infierno. Por eso, si sientes que vivir es demasiado duro, que la vida te ha puesto pruebas imposibles de superar, intenta amar lo que puedas desde donde estás, aquí y ahora. Quizá dé resultado.

"Nada importa nada" es una cita de un filósofo presocrático, con la que Fernando Sánchez-Dragó comienza su libro de temática espiritual titulado 'El sendero de la mano izquierda'. Hay que reírse más y dramatizar menos porque, al final de la vida, siempre te das cuenta de que sufrimos demasiado por cosas que carecían de relevancia.