QUIERO SER FELIZ..PERO NO ME ANIMO!! “Saliendo de mi zona de confort”

Conducción y producción: Miriam Alberganti – Psi. social Invitado especial: MARTÌN BUGLI .Coach. Líder motivacional. Entrenador en talleres de superación personal . Entrenador de vida. TEMÁTICA: Esta es la zona metafórica en la que estás cuando te mueves en un entorno que dominas. En ella las cosas te resultan sencillas o cómodas sean éstas agradables o no. Por ejemplo estar atrapado en el tráfico es estar en tu zona de confort porque es lo que conoces. Que tu jefe te machaque que no cumples sus expectativas es estar en tu zona de confort porque es lo que conoces; que disfrutes o pelees con tu pareja es estar en tu zona de confort porque es lo familiar. Podemos definir la zona de confort como ese espacio que controlamos, en el cual nos sentimos cómodos, protegidos, donde todos los procesos son controlados y controlables. Es el espacio donde siempre se han hecho las cosas de la misma manera. Si queremos resultados distintos debemos tener actitudes y acciones diferentes.. Pero… ¿Cómo cambiar hábitos de toda una vida? ¿Cómo cambiar una forma de ser? Estar en tu zona de confort no significa, necesariamente, que estás en una situación agradable, significa que estás en una situación familiar, conocida, en la que sabes como reaccionar por incómodo que sea lo que estás enfrentando. Tus hábitos, tus rutinas, tus habilidades, tus conocimientos, tus actitudes y tus comportamientos son también parte de tu zona de confort. Te preguntaste alguna vez?.... ¿Será que tendré miedo a estar con solo/a conmigo mismo?: ¿Quién no quiere estar tranquilo y sin estrés? ¿Qué no es eso lo más parecido a la felicidad? Quiero seguir avanzando pero nunca arranco! Cuando me pregunto que es lo que quiero para mi futuro? La respuesta es: “no lo sé”. ¿Necesito tener una estrategia para salir de la zona de confort? Cuando podre salir de esta comodidad que duele? ¿Y si me equivoco? ¿Y si me critican o si me recriminan? ¿Solo es cuestión de decisión? ¿Como avanzar en lo desconocido? ¿Y…si arriesgo y pierdo? . Me gustaría saber tu opinión ¿Es fácil identificar los límites de tu zona de confort? ¿Tienes algún otro consejo que pueda servir para este tema? Llamanos o dejanos tu opinión...! Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Martes 22 hs por por FM 104.7 www.almaradiobsas.listen2myradio.com Podes comunicarte con nosotros: Msjes al: 156-783-4000 o a nuestra página en Facebook: TARDE DE GRANDES — en Buenos Aires. Programa emitido el Martes 24 de Marzo 2015 a las 22 hs. por FM 104.7 www.almaradiobsas.listen2myradio.com ---------------------------------------------------------- NUESTRO PROGRAMA HA SIDO GALARDONADO GRACIAS A TU ESCUCHA!! Premio Radio capilla 2013 Premio Proyección nacional 2014 Premio Reina del Plata 2014 Premio Antena Vip 2014 Premio radio capilla 2015 Nominados para: Premio Proyección Nacional 2015 Premio Capital de la Provincia 2015 Próximo Premio Faro de oro 2015