EPISODE · Mar 22, 2026 · 11 MIN
Race Ready #12 Fueling im HYROX: Brauchen wir überhaupt Gels?
from STRONG for life | Athletik & Gesundheit · host Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
Unsicher, wie du aktuell für HYROX trainieren solltest?👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich trainieren solltestViele Athleten greifen im Rennen zu Gels oder schnellen Carbs – doch wie sinnvoll ist das wirklich bei einem HYROX-Rennen von 60–120 Minuten? Dominic und Timo sprechen über Energiebedarf, Timing und sinnvolle Strategien, damit du im Race keinen Energieeinbruch bekommst, ohne deinen Magen zu ruinieren.______💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books🏋🏼♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns______🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.deDer beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com______👀 Weitere Informationen:Website (hier klicken)Instagram (hier klicken)
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Unsicher, wie du aktuell für HYROX trainieren solltest? 👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich trainieren solltest Viele Athleten greifen im Rennen zu Gels oder schnellen Carbs – doch wie sinnvoll ist das wirklich bei einem HYROX-Rennen von 60–120 Minuten? Dominic und Timo sprechen über Energiebedarf, Timing und sinnvolle Strategien, damit du im Race keinen Energieeinbruch bekommst, ohne deinen Magen zu ruinieren. ______ 💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books 🏋🏼♂️ Vere...
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