Raceday: So bereitest Du dich auf einen Marathon vor

Die Einen geben Vollgas - Andere setzen sich Marathon-Rennen als Jahres-Trainingsziel, nicht wenige wollen einfach einen Tag lang mit Gleichgesinnten dem schönsten Hobby der Welt frönen. Marathon-Rennen kann man auf viele Arten fahren. Aber was erwartet mich da, welcher Marathon ist der beste, wie gelingen Vorbereitung und Formaufbau und was muss ich am Renntag beachten? Um diese und viele weitere Fragezeichen auszulöschen, haben wir den amtierenden Deutschen Meister im Marathon und Vize-Meister im Cross Sascha Weber eingeladen, der im Gespräch mit unseren Redakteuren Christian Zimek und Lukas Hoffmann erklärt, wie auch Du zum Marathon-Mann wirst, oder erstmals den Spaß an Langstrecken-Rennen entdeckst.