RAMYBĖ CHAOSE #8 su Sandra Jatulyte apie valgymo sutrikimus ir sutrikusią valgymo elgseną

Podcast’o rėmėjai — Gentle day. www.gentleday.lt Nuolaidos kodas: ❗️ ramybe2023 ❗️ Su šiuo kodu gausi -20% nuolaidą visoms prekėms, kurioms dar nėra pritaikyta nuolaida. Kodas taip pat negalioja nertam nosinaičių dėklui. Yra nemokama keitimo/grąžinimo paslauga. Nuolaidos kodas galioja iki gruodžio 31 d. Miegui skirtos kelnaitės: https://www.gentleday.lt/products/menstruacines-kelnaites-boxer Sportui skirtos kelnaitės: https://www.gentleday.lt/products/menstruacines-kelnaites-active-bikini — Ieva Mackevičiūtė ir Sandra Jatulytė apie valgymo sutrikimus ir sutrikusią valgymo elgseną. 🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩 0:00 Įžanga 0:46 Sandra Jatulytė — „Valgau be žalos“ įkūrėja 5:07 Asmeninė patirtis, susijusi su mityba 8:28 Kuo skiriasi valgymo sutrikimai ir sutrikęs valgymo elgesys 10:51 Valgymas yra susijęs su psichologinėmis traumomis 14:58 Stresinis badavimas 19:32 Kūdikiai yra intuityvūs valgytojai 21:58 Nevalgūs vaikai 25:21 Ką daryti, jeigu vaikas stambėja? 29:29 3 patiekalai per dieną 32:20 Dietos 34:04 Dažniausiai mitybos problemos prasideda paauglystėj 40:12 Bulimija ir anoreksija 44:55 Laiškas: sveikstu nuo bulimijos 50:00 Saldumynai nėra blogis 56:54 Kaip tvarkyti mitybą? 1:00:32 Knyga „Tik vienas dalykas“