让允许代替控制：给「太用力」人的一份心态练习指南EP.91

「世界有浮力，放松就会被托举」你相信这句话吗？我们第一次看到的时候，真的有被这句话戳中，毕竟对两个长期紧绷、习惯用力的人来说，放松并不是一件容易的事。尤其当我们开始回头看，才发现让自己一路往前走的，不只有正向动力，也有很多藏在心里的 Dark Force：恐惧、不甘、羞耻，以及野心。这些 Dark Force，确实让我们在很多时候跑得更快，但也让我们很难停下来，很难相信：不那么用力，人生也不会立刻失控。所以这期，我们不是想劝大家都去松弛，而是想聊聊：那些靠恐惧和野心长大的人，要怎么和自己的用力和解？🎬提及Dark Force的视频:全嘻嘻&大暄哥聊Dark Force🕙「Timeline」00:52 世界有浮力，放松就能被托举！看到这句话时，我俩心头一震！05:12 「松弛人生」到底难在心态还是难在实践？06:12 无法松弛的底层原因1：恐惧驱动09:10 Dark force黑暗力量来袭：恐惧、嫉妒、竞争…这些阴暗面你有吗？15:20无法松弛的底层原因2：一生要强的中国女人！22:55 搞清自己的人性底色，比赢过所有人重要的多24:37 快节奏的时代里我宁愿跑的慢一点，但想跑的久一点32:24 太用力的人生太费劲，学会让允许代替控制39:30 学会用「yes,and」代替「yes,but」45:16 上帝视角看可能茫茫众生只是一场游戏，尽情享受就好啦！*感谢十二海里提供录音场地！在小宇宙查看该单集文稿