EPISODE · May 16, 2025 · 25 MIN
Raus aus dem Autopiloten - Wie bewusste Entscheidungen dein Leben verändern
from Achtsamkeit & Aufbruch · host Claudia Valentin
Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag zu funktionieren, ohne wirklich präsent zu sein? Als wärst du innerlich auf „Durchzug“ geschaltet und irgendwie fremdgesteuert? In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum der Autopilot-Zustand so verbreitet ist - und warum er uns langfristig schadet.
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