EPISODE · Nov 29, 2025 · 21 MIN
Raus aus der Opferrolle: Die 3Ks für echte Selbstführung
from Bruder, mach mal! · host Georg Strohschein, Bernhard Hergenröder
Raus aus der Opferrolle: Die 3Ks für echte SelbstführungWir alle landen mal dort: in der Opferrolle.Wenn’s nervt, wenn andere vermeintlich Schuld sind – und wir uns ohnmächtig fühlen.In dieser Folge zeigen Georg und Börni, wie du die Kontrolle zurückholst:Mit den 3Ks der Selbstführung – Klarheit, Kommunikation, Konsequenz – und einer ehrlichen Portion Selbstreflexion.Für alle, die weniger jammern und mehr gestalten wollen.#BruderMachMal00:00 – Intro00:38 – Idee: Warum Aufregen nicht reicht01:45 – Gute Laune dank KI & Denkpartnern02:41 – Storytime: Tischtennis, Risk und Regelwut04:28 – Opferrolle: Warum wir so leicht reinfallen06:29 – Raus aus der Opferrolle: Es beginnt mit Sicherheit10:26 – Was tun, wenn’s wirklich nervt?12:45 – Die 3Ks: Klarheit, Kommunikation, Konsequenz17:48 – Bruder, mach mal: Übung für Selbstführung19:15 – Bruder, lies mal: Ilja Grzeskowitz – „Im Kopf beginnt die Freiheit“21:02 – Vorschau auf die Weihnachtsfolge & Codewort „Räuchermännchen“22:13 – Fazit & Selbstführung zum Mitnehmen“Im Kopf beginnt die Freiheit” - Ilja Grzeskowitz https://amzn.to/3LCTAaGSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger
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