Bruder, mach mal!

🔥 „Lass uns Entscheidungen treffen und unternehmerische Verantwortung übernehmen." Klingt nach klarer Ansage. Aber was machst du am Montag eigentlich konkret anders? 🎯Georg kommt aus einem zweitägigen Führungskräfteforum zurück – mit genau diesem Satz im Kopf. Und gemeinsam mit Bernie geht er dem nach, was eigentlich dahintersteckt: Warum konsequentes Handeln nichts mit fehlendem Willen zu tun hat – und alles mit Klarheit über das, was du wirklich willst.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum Entscheidungen mit mehr Wissen oft zäher werden statt klarer– Wie du erkennst, dass nicht der Mut fehlt, sondern das Zielbild dahinter– Welche zwei Fragen sofort Klarheit bringen: „Wäre es dringend, würde ich's tun?" und „Wäre es mein Geld, würde ich's ausgeben?"– Warum du deinem ersten Gedanken mehr trauen solltest – und ihn trotzdem oft unterdrückst– Die drei Punkte für jede Entscheidung: unvollständige Infos akzeptieren, Verantwortung übernehmen, kleinste nächste Handlung definierenBruder, mach mal: Drei Schritte, drei Antworten – heute aufschreiben.Wo entscheidest du gerade nicht?Was wäre die kleinste Version dieser Entscheidung, die du allein treffen kannst?Bis wann genau tust du das – und für wie lange gilt diese Entscheidung?TIMESTAMPS:00:00 Intro: Was heißt „unternehmerisch entscheiden" eigentlich?02:00 Energie-Check: Bernie nach zwei Wochen Krankheit, Georg mit neuem Team04:30 Das Führungskräfteforum und der Satz, der hängenblieb06:00 Je mehr du weißt, desto zäher wird's – warum das so ist08:30 Grundthese: Es liegt nicht am Willen, es liegt an der Klarheit10:30 Tendenzen erkennen: Wenn die Antwort schon in der Frage steckt13:00 Selbstführung: Wenn der Körper die Entscheidung längst kennt15:00 Die zwei Killer-Fragen: „Wäre es dringend / wäre es mein Geld?"17:30 Woran du merkst, dass dir das Zielbild fehlt19:30 Dem ersten Gedanken folgen – und ihn nicht unterdrücken21:30 Die drei Punkte zum Mitnehmen24:00 Bruder, mach mal! Drei Fragen für deine nächste EntscheidungVerwandte Folgen:– Folge 035 – Weniger ist mehr (die richtigen Entscheidungen treffen)– Folge 020 – Die einzige Routine, die du brauchst (1/3) – Klarheit– Folge 021 – Warum Fragen der erste Schritt zur Umsetzung istInstagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Ja sagen ist eine Stärke – revidieren auch | Jenny Schäfer über Stress & BurnoutStress gehört zum Leben – und das ist eigentlich eine gute Nachricht. 💡 Aber wann wird er gefährlich? Und warum merken wir es meistens erst dann, wenn der Körper die Rechnung präsentiert? Jenny Schäfer ist Expertin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention – und zeigt, warum der Weg aus dem Hamsterrad früher beginnt, als du denkst.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Auf welchen vier Ebenen Stress sich zeigt – und warum du die ersten drei meistens ignorierst– Was die 12 Stufen des Burnouts sind – und ab wann du hellhörig werden solltest– Warum „Nein sagen" überbewertet ist – und was stattdessen viel besser funktioniert– Wie Routinen dich stressresilienter machen (und warum 90 Tage der entscheidende Wert sind)– Wie Jenny Anstellung und Selbstständigkeit kombiniert – und was das mit Stressbalance zu tun hatBruder, mach mal: Schreib heute drei Situationen auf, in denen du zuletzt gestresst warst. Auf welcher Ebene hat sich das gezeigt – Gedanken, Gefühle, Körper oder Verhalten? Allein das Benennen ist der erste Schritt raus.Bruder, lies mal: Gerd Kalutzer – Gelassen und sicher im Stress: https://amzn.to/4cQY4FD Jenny Schäfer:– Website: www.beratungspraxis-schäfer.de– LinkedIn & Instagram: beratungspraxis-schäferTIMESTAMPS 00:00 Intro & Vorstellung – Jenny Schäfer, Multitalent aus der Nachbarschaft02:30 Schnellfragerunde mit Jenny07:00 Wie Jenny zum Thema Stress & Burnout-Prävention kam10:30 Stress ist nicht böse – was er wirklich ist13:00 Die vier Ebenen des Stresses: Gedanken, Emotion, Körper, Verhalten17:00 Wann sollte man aufhören, Stress allein zu bewältigen?19:30 Die 12 Stufen des Burnouts – und der schleichende Beginn25:00 Stress vs. Burnout – wo ist der Unterschied?29:00 Routinen als Schutzschild gegen Überlastung33:00 Jennys Lifehack: Ja sagen – und revidieren dürfen38:00 Was treibt Jenny an? Über Sozialisation, Machen und Pippi Langstrumpf43:00 Anstellung + Selbstständigkeit – das Beste aus beiden Welten47:00 Bruder, mach mal! (Deine Übung)49:00 Buchtipp & AbschlussfragenInstagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Du rennst von To-do zu To-do und merkst: Es wird nicht leichter, sondern schwerer. 🐹 Was, wenn genau jetzt der richtige Moment wäre, um langsamer zu werden? In dieser Folge zeigen wir, warum Innehalten keine verlorene Zeit ist – sondern der eigentliche Turbo.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum „wenn keine Zeit, dann Pause" kein Widerspruch ist – sondern der einzige Ausweg– Wie Börni durch bewusstes Langsamgehen und 10 Minuten in der Natur seinen Akku wieder aufgeladen hat– Was die Wissenschaft über Ruhezustände, Parasympathikus und Herzratenvariabilität sagt– Wie die 4x4-Atemübung funktioniert – und warum sie sogar beim Einschlafen hilft– Warum Georg morgens keinen gehetzten Start mehr duldet – und was das mit Energie zu tun hatBruder, mach mal: Wenn du heute irgendwo hingehst – ob zum nächsten Meeting oder zum Supermarkt – geh bewusst langsamer als nötig. Einfach so. Und atme dabei: 4 Sekunden ein, 4 Sekunden aus. Mehr brauchst du nicht.Bruder, lies mal: Chris Surel – Das High-Energy-Prinzip - https://amzn.to/4dZB5cq🔗 Links aus dieser Folge:– 📖 Wissenschaft hinter Ruhe & Parasympathikus: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12442586/– 🌬️ 4x4-Atemübung erklärt: https://nicetomeetme.at/box-breathing/– 🎙️ BMM Folge mit Felicitas Zinner (Naturcoaching): https://open.spotify.com/episode/57VEjWdSl9DOsBj5IJFTaW?si=cc6fdca8b7f84304– 🎙️ Hotel Matze – Shi Heng Yi: „Warum bin ich nie genug?" (2026): https://open.spotify.com/episode/5ugwDuXJD73Vt0REI8rjABTIMESTAMPS00:00 Intro & Smalltalk – Sonne in München und Ginsheim02:00 Thema der Folge: In der Ruhe liegt die Kraft02:30 Börnis akutes Erlebnis: Vom Hamsterrad zum Feld mit geschlossenen Augen06:00 Georg: Warum gehetzter Start den ganzen Tag kostet07:30 Die Wissenschaft bestätigt's: Parasympathikus, HRV & Dauerbelastung09:00 Der Unterschied zwischen „noch schneller" und „kurz stoppen"10:45 Buchtipp: Chris Zurell – Das High-Energy-Prinzip13:00 Praktische Tipps: Bewusst langsam gehen & Mikropausen14:00 Die 4x4-Atemübung – so geht's16:30 Warum 4 Sekunden reichen – und wie der Rhythmus das Nervensystem beruhigt19:00 Podcast-Empfehlung: Shi Heng Yi bei Hotel Matze21:00 Bruder, mach mal! (Deine Übung für heute)22:00 Outro & Aufruf zum WeiterempfehlenSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Du willst wissen, ob die 7 Schritte zum Erfolg wirklich funktionieren? Wir haben sie live ausprobiert – mit echten Themen, echten Erkenntnissen und einem Moment, der uns beide kalt erwischt hat. 🎯 Simone Brückner coacht uns durch den kompletten Prozess – und wir schalten das Licht an.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum über 90 % der Menschen ihre Ziele nicht erreichen – und was die 10 % anders machen– Wie du in weniger als 3 Minuten Klarheit über dein echtes Warum bekommst– Warum positive Denke laut Studien meist nichts bringt – und was stattdessen funktioniert– Was das „psychologische Immunsystem" mit Zaudern zu tun hat– Wie die 72-Stunden-Regel deine Erfolgswahrscheinlichkeit verdoppeltBruder, mach mal: Nimm dir jetzt ein Blatt Papier und schreib die Frage auf: „Was will ich wirklich?" – Augen zu, 3 Minuten, alles raus was kommt. Das ist Schritt 1.📲 Simone Brückner:https://de.linkedin.com/in/simone-brueckner-a7572610/dehttps://www.instagram.com/resilienz_mit_simone_brueckner/TIMESTAMPS 00:00 Intro & Begrüßung – Simone ist zurück02:30 Studieneinstieg: Wie viele Menschen erreichen ihre Ziele wirklich?08:00 Georg & Börni stellen ihre persönlichen Themen vor12:00 Schritt 1 – Was will ich wirklich? (Das Warum)18:30 Schritt 2 – Wofür will ich das? (Die Werte)24:30 Schritt 3 – Zielformulierung: Präsens statt „Ich möchte"33:00 Schritt 4 – Die Vision mit allen Sinnen ausmalen40:00 Schritt 5 – Mindset: Die Zuversichts-Skala & Warum-Frage47:30 Schritt 6 – Der Weg: Strategie & Meilensteine55:00 Schritt 7 – Die 72-Stunden-Regel: Erste konkrete Schritte62:00 Abschluss & Simones Antwort auf die Frage, die ihr zu selten gestellt wird65:00 Bruder, mach mal! (Deine Übung)Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Führung beginnt auf der eigenen Insel. 🏝️ Bevor du andere führst, musst du wissen, was dich selbst antreibt – und was dich auflädt. Annika Weper zeigt, warum Selbstführung die Basis für alles ist und wie du als (neue) Führungskraft sofort ein starkes Fundament baust. 💪🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum Führung immer mit Selbstführung beginnt – und was das konkret bedeutet– Wie du mit einem simplen Tool sofort verstehst, wo dein Team gerade steht– Was neue Führungskräfte fast immer falsch machen (und wie du es besser machst)– Wie ein gemeinsames Vokabular Teams entsperrt– Was der Stärken-Ansatz aus der positiven Psychologie mit Energie zu tun hatBruder, mach mal: Nimm dir ein Blatt Papier und zeichne die Skill-Will-Matrix: zwei Achsen – Können und Motivation. Lass deine Teammitglieder sich selbst einschätzen. Dann hör einfach zu. Du wirst überrascht sein, was dabei rauskommt.Bruder, lies mal:- Die fünf Dysfunktionen eines Teams von Patrick Lencioni: https://amzn.to/3N9nFzI- Kreativität von Melanie Raabe: https://amzn.to/4rcaKLfAnnika Weper erreichst du auf LinkedIn, Instagram oder über ihre Website: leadentity.deInstagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

KI in der Führung? Trau dich zu experimentieren! 🤖 Annika Weper zeigt, wie Führungskräfte KI nicht nur verstehen, sondern wirklich nutzen können – ohne Profi sein zu müssen. Und warum „shit in, shit out" genauso für dein Team gilt wie für deine Prompts. 🎯🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum KI Führungskräften Freiräume schafft – und wie das konkret aussieht– Wie KI als dritter Akteur im Coaching und Training funktioniert– Welche Leitplanken (Stichwort: Datenschutz) du als Führungskraft setzen solltest– Warum du nicht der KI-Profi sein musst – sondern die Vorreiter im Team schnappen sollst– Was Bernhards KI-Agenten-Team und Annikas Selbstständigkeit gemeinsam habenBruder, mach mal: Schnapp dir eine Person in deinem Umfeld, die KI schon aktiv nutzt – und lass sie im nächsten Meeting einfach erzählen, was sie macht. Kein Aufwand, großer Hebel.TIMESTAMPS:00:00 Intro – Liebe Annika, was machst du gerade?00:30 KI trifft Führung: EU-AI-Act & die zerklüftete Landschaft02:00 KI als Freiheitsmacher: Gespräche besser vorbereiten03:30 KI als dritter Akteur im Coaching05:00 Leitplanken finden – Datenschutz & Team-Kultur07:00 Annikas eigenes KI-Team in der Selbstständigkeit09:00 Bernhards KI-Agenten-Team: was Führung damit zu tun hat11:00 Die wichtigste Frage: Wie können wir dich unterstützen?12:30 OutroAnnika Weper: Führungskräfteentwicklung, Teamentwicklung & KI in der Führung🌐 Website: https://leadentity.de/Instagram: https://instagram.com/boernimachmal & https://instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Bernie hatte letztes Jahr das Motto „Aktiv entspannen“. Es fing stark an – Wellness, Dates, bewusste Auszeiten. Und dann? Alltag. Jobwechsel. Zwillinge. Q4. Keine Rolle mehr.Warum er sich trotzdem wieder ein Jahresmotto gesetzt hat – und was „Energie“ diesmal anders macht – darum geht’s in dieser ersten Folge unseres neuen Formats.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum ein Jahresmotto mehr ist als ein netter Vorsatz– Wieso „Aktiv entspannen“ am Ende Energie gekostet hat– Wie kleine erledigte Aufgaben echte Energiespender werden– Warum abgesagte Meetings manchmal der größte Produktivitätshack sindBruder, mach mal:Gib deinem Jahr (oder deinem Monat) eine Überschrift. Schreib sie auf. Und frag dich heute Abend:👉 Was hat mir Energie gegeben?👉 Was hat mir Energie gezogen?Und dann: Streiche eine Sache, die Energie frisst. Setze eine Sache um, die Energie bringt. Ganz konkret. Kein Vision-Overkill – nur dein persönlicher „Handtuchhalter“.TIMESTAMPS:00:00 Intro – Neues Format: „Was machst du gerade?“01:10 Bernies erstes Jahresmotto: „Aktiv entspannen“03:30 Warum es im Alltag unterging (Jobwechsel, Zwillinge, Q4)05:20 Das neue Motto: „Energie“ – Fokus auf Energiemanagement07:30 Konkrete Umsetzungen: kleine To-Dos & Meetings absagen09:40 Fokuszeiten & bewusste Pausen im Kalender11:00 Bruder, mach mal! – Gib deinem Alltag eine ÜberschriftInstagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Warum bleibst du in deiner Komfortzone, obwohl du längst wachsen willst? Du spürst es. Irgendwas müsste sich verändern. Aber es ist doch eigentlich ganz gut so, oder?In dieser Folge sprechen wir über den Preis der Komfortzone. Über 14 Jahre beim selben Arbeitgeber. Über Dankbarkeit, Wehmut – und den bewussten Schritt raus.Und vor allem über ein klares Modell:Komfortzone. Entwicklungszone. Überforderungszone.Denn Veränderung heißt nicht Chaos.Aber ohne Veränderung gibt es keine Entwicklung.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum du nicht erst unglücklich sein musst, um dich zu verändern– Woran du merkst, dass deine Komfortzone zu klein wird– Warum echte Entwicklung nur in der Lernzone passiert– Wieso dauerhafte Überforderung kein Wachstum ist– Wie du Verantwortung für deine eigene Entwicklung übernimmstNimm dir einen Zettel und geh in drei Schritten vor:1️⃣ Definiere deine Lebensbereiche.(z. B. Beruf, Gesundheit, Familie, Beziehung, Freundschaften, Hobby, Engagement)2️⃣ Ordne sie ehrlich ein:– Komfortzone– Entwicklungszone– Überforderungszone3️⃣ Stell dir die entscheidende Frage:Welcher Bereich ruft gerade nach Veränderung?Und dann:👉 Wähle einen Bereich.👉 Mach dort den nächsten konkreten Schritt Richtung Lernzone.Nicht alles gleichzeitig.Ein Bereich reicht.Vom Ideenmessi zum Umsetzungsweltmeister wirst du,wenn du Verantwortung für deine Entwicklung übernimmst.00:00 Einstieg – Veränderung & Komfortzone03:30 Übergangsphase: Kündigung nach 14 Jahren08:00 Entwicklung vs. Bequemlichkeit14:00 Jobwechsel, Jobhopping & Motivation19:00 Stärken erkennen durch Veränderung23:00 Komfortzone, Entwicklungszone, Überforderungszone29:00 Bruder, mach mal! – Die 3-Schritte-ÜbungInstagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Warum fühlt sich selbst ein kleiner Handtuchhalter wie Mount Everest an? 🎯 In dieser Folge sprechen Börni und Georg über ein oft übersehenes Thema: Energie als Engpass. Sie zeigen, warum klassisches Zeitmanagement oft zu kurz greift – und was du stattdessen managen solltest.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum “mehr Zeit” dich nicht weiterbringt, wenn du keine Energie hast– Wie du erkennst, wann deine produktive Phase ist– Was typische Energie-Fresser und Energie-Geber im Alltag sind– Warum 120 % dauerhaft keine gute Idee sind (auch wenn’s mal geht)– Eine konkrete Übung, um deinen Kalender in ein Energie-Kraftwerk zu verwandeln ⚡️Bruder, mach mal:Markiere im Kalender deine Energie-Quellen und Energie-Fresser. Nimm dir bewusst grüne Zeiten nur für dich – auch wenn’s nur 5 Minuten sind. 💚TIMESTAMPS:00:00 Intro & Energie ist das Jahresmotto01:30 Was gibt gerade Energie? (Stichwort: Warp 9)03:10 Energie > Zeit – warum das Thema so wichtig ist05:50 Wie erkenne ich eigentlich gute Energie-Momente?07:00 Kleinigkeit vs. Mount Everest: Das Energie-Paradox08:30 Buchtipps? Nur mit wachem Kopf!09:00 Warum 120 % langfristig nicht funktionieren11:40 Energie-Fresser vs. Energie-Geber: Wie du sie unterscheidest13:50 Meetings, Montage & der leere Akku15:00 Persönliche Beispiele für Energie-Fresser17:00 Was tun, wenn dein Job Energie frisst?18:15 Letzte 20 % nicht im Stau verlieren19:30 Bruder, mach mal! – Deine Energie-Kalender-Übung21:30 Ankündigung: Wir testen’s selbst & berichtenInstagram: https://instagram.com/boernimachmal & https://instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Aurelia Hack gründet gerade ein Unternehmen, führt ein erfolgreiches Solo-Business, schreibt Bücher, hält Vorträge – und wirkt dabei völlig klar, fokussiert und wach.Wie macht sie das? Diese Folge ist eine echte Masterclass in Selbstführung: Wie du mit deiner Energie haushaltest, unternehmerisch denkst und trotzdem menschlich bleibst.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Wie Aurelia ihre Energie über den Tag hinweg managt– Warum Fokus für sie wichtiger ist als Disziplin– Wie sie den Sprung vom Solo-Business zur Plattform-Gründerin geschafft hat– Warum gute Macher:innen nicht immer “deep tech” sein müssenBruder, mach mal: Werde eine Woche lang zum/zur Energie-Forscher:in. Beobachte neugierig, wann du im Flow bist – und wann nicht. Frag dich: Welche Aufgaben passen zu welchen Energiephasen?https://xpertconnect.de/https://www.aureliahack.com/Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

KI hier, AI da – doch irgendwie fehlt oft die Tiefe? In dieser Folge sprechen Georg und Börni über die sinnvolle Nutzung von KI im Alltag und wie du aus der Oberflächlichkeit rauskommst. Statt blind zu prompten, geht’s um Kontext, Ziel und das richtige Modell. Und vor allem: den menschlichen Part nicht vergessen!Georg teilt seine ganz persönliche KI-Routine (inkl. Sprachaufnahme, Denkpartner-Modus & Dreischritt-Methode), Börni bringt Techie-Tiefe rein und erklärt, warum „Garbage in, garbage out“ mehr als nur ein Spruch ist.Was du mitnimmst:Wie du KI als echten Denkpartner nutztWarum du erstmal ohne KI nachdenken solltestDie 3-Schritte-Übung, um mit KI wirklich ins Machen zu kommenTipps & Links für deine KI-ReiseBruder, mach mal:📝 Nimm dir 10 Minuten, ein leeres Blatt und formulier ein Problem.🎙️ Gib’s deiner KI weiter – mit Kontext!👬 Teile es mit einem echten Menschen – für neue Perspektiven.Bruder hör mal:🎧 Empfehlung: YouTube-Kanal von Christopher Magnussen zur KIhttps://www.youtube.com/@christophmagnussenLinks aus der Folge:GenAI-Dreieck erklärt (Magnussen) https://youtu.be/rj7I7ajyLd0?si=KRp9dJeXcQ_LFShTTool-Übersicht: Die besten KI-Anwendungen für deinen Alltag https://www.ainauten.com/c/top-ki-tools-liste00:00 – Bruder! Intro und Weihnachtsgrippe01:51 – Wie geht KI eigentlich mit Tiefe?03:00 – Georgs Jahresmotto & KI als Backzutat04:00 – Börni erklärt KI: Statistik, Ampeln & Billionen Bilder06:30 – KI ist kein Zauberstab: Garbage in, garbage out07:40 – Georgs Workflow: Sprachmemo → KI → Reflexion10:00 – Ziel statt Zufall: Warum Prompts wichtig sind11:00 – Das GenAI-Dreieck: Kontext, Ziel, Modell13:40 – Tool-Tipps & wo du starten kannst14:30 – Übung mit KI in 3 Schritten17:00 – Warum KI wertfrei & neugierig ist – und du auch18:13 – Fazit: KI + Tiefe = neue Lust auf Probleme19:23 – Wrap-up & persönliche LearningsSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Ein Jahr Bruder, mach mal! ist vorbei – Zeit für einen ehrlichen Rückblick.Georg und Börni sprechen ohne Vorbereitung, aber mit viel Gefühl über Highlights, Learnings, kleine Fuck-ups und große Wirkung.Was hat funktioniert?Was war ernüchternd?Und warum kann ein Podcast plötzlich zur Visitenkarte werden?Eine Folge über Dranbleiben, langsames Wachstum, magische Momente mit Gästen – und die Erkenntnis, dass weniger manchmal mehr ist.Ein Rückblick, der nicht stehen bleibt, sondern Lust auf die nächsten Schritte macht.🎙️ Themen dieser Folge:👉 Wenn dir die Folge gefallen hat: abonnieren, bewerten & teilen.Und wie immer gilt: Macht’s besser.00:00 – Intro & Jahresrückblick ohne Vorbereitung02:20 – Jahresmottos & Erwartungen an 202504:00 – Social Media, Shorts & die Realität von Wachstum06:30 – Highlights: Jubiläumsfolge & besondere Momente09:40 – Learnings: Prozesse, weniger ist mehr12:10 – Podcast-Impact: Feedback, Jobs & echte Wirkung17:00 – Fuck-ups, Kritik & was wir daraus mitnehmen25:10 – Abschied von 2025 & Ausblick auf das neue JahrSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Frohe Weihnachten!Wir blicken gemeinsam mit unserer Bruder Mach mal Community auf was uns Zuversicht macht und womit wir uns zwischen den Jahren und zum Jahresstart 2026 beschäftigen.Danke für eure Perspektiven:Jenny Schäfer - Systemische Coachin - https://beratungspraxis-schaefer.de/Helge Schräder - Business Coach - https://helge-schraeder.de/Cornelia Finger - unsere Mama 🙂Adrian Wolter - Künstler und Produktmanager - https://artrianw.de/adrian.htmlFelicia Zinner - Ausbilderin Naturcoaching - https://naturcoach-akademie.de/Tobias Finger - unser Bruder 🙂Agnes Schirmer - Systemischer Businesscoachin - https://de.linkedin.com/in/agnes-schirmer-coachingMartin Finger - unser PapaSimone Brückner - Diplomphysikerin und Resilienz Coachin - https://de.linkedin.com/in/simone-brueckner-a7572610/deFranziska Schimmer - Senior Communications Managerin - https://de.linkedin.com/in/franziskaschimmerDennis Fischer - Keynote Speaker für Future Skills - https://dennisfischer.com/Aurelia Hack - Keynote Speakerin Mentale Gesundheit, Gründerin - https://www.aureliahack.com/Link zur Folge mit dem Jahresmotto > https://open.spotify.com/episode/5J0xExtJmAkJ7YfWwftnQJ?si=hrqLxvp0SXCr2Vl0HRbXvASchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

In dieser Folge sprechen wir mit Adrian „Adi“ Wolter – Künstler, zweifacher Familienvater und Produktmanager. Adi erzählt, wie er von einem Aktmodellierkurs zur Leidenschaft für abstrakte Kunst fand, wie er seine kreative Zeit im Familienalltag schützt – und warum er nur malt, wenn er richtig gut drauf ist.Ein Gespräch über Selbstfürsorge mit Pinsel, Struktur im kreativen Chaos und das große Glück, einfach mal loszulegen.Das erwartet dich:Bruder, mach mal:👉 Such dir deinen Moment. Musik an. Kopf aus. Farbe drauf. Kein Ziel – nur du und der Flow.Bruder lies mal:📖 Das Café am Rande der Welt von John Strelecky: https://amzn.to/3MwOfCcWebsite: https://artrianw.de/adrian.htmlInstagram: https://www.instagram.com/artrianw/?hl=de00:00 Intro & Kindheitsfreund Adi Wolter02:30 Kakao, Muffin & Blitzfragen04:51 Vom BWLer zum Aktmodellierkurs09:05 Kunst als Ausgleich im Familienchaos13:08 Social Media & Kunst ohne Druck22:26 Was bedeutet „abstrakt“ wirklich?30:00 Wie ein Bild entsteht – von der Idee zur Leinwand39:17 Buchtipp, Familienzeit & das große WarumSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Raus aus der Opferrolle: Die 3Ks für echte SelbstführungWir alle landen mal dort: in der Opferrolle.Wenn’s nervt, wenn andere vermeintlich Schuld sind – und wir uns ohnmächtig fühlen.In dieser Folge zeigen Georg und Börni, wie du die Kontrolle zurückholst:Mit den 3Ks der Selbstführung – Klarheit, Kommunikation, Konsequenz – und einer ehrlichen Portion Selbstreflexion.Für alle, die weniger jammern und mehr gestalten wollen.#BruderMachMal00:00 – Intro00:38 – Idee: Warum Aufregen nicht reicht01:45 – Gute Laune dank KI & Denkpartnern02:41 – Storytime: Tischtennis, Risk und Regelwut04:28 – Opferrolle: Warum wir so leicht reinfallen06:29 – Raus aus der Opferrolle: Es beginnt mit Sicherheit10:26 – Was tun, wenn’s wirklich nervt?12:45 – Die 3Ks: Klarheit, Kommunikation, Konsequenz17:48 – Bruder, mach mal: Übung für Selbstführung19:15 – Bruder, lies mal: Ilja Grzeskowitz – „Im Kopf beginnt die Freiheit“21:02 – Vorschau auf die Weihnachtsfolge & Codewort „Räuchermännchen“22:13 – Fazit & Selbstführung zum Mitnehmen“Im Kopf beginnt die Freiheit” - Ilja Grzeskowitz https://amzn.to/3LCTAaGSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

🎙️ Folge 36: Keiner gewinnt alleine - Bau dir dein Team!Du willst alles allein schaffen, bloß niemandem zur Last fallen? Willkommen im Club – aber Vorsicht: So bleibst du nicht nur stecken, sondern verpasst auch die Kraft, die in echten Teams steckt.Georg und Börni nehmen dich diesmal mit auf eine Reise durch fünf Denkfehler rund um das Thema Unterstützung – von „Ich kenn mein Netzwerk nicht“ bis „Ich weiß gar nicht, wofür ich Hilfe brauche“. Und sie zeigen dir, wie du mit einer simplen Übung dein persönliches Support-System sichtbar machst.In dieser Folge erfährst du:Warum „Ich will niemandem zur Last fallen“ ein echter Entwicklungsblocker istWieso Hilfe holen kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke istWie du in drei Kreisen dein Team skizzierst – von nah bis inspirierendWarum selbst ein kurzer Social-Media-Kontakt Teil deines Teams sein kannBruder, mach mal:👉 Nimm ein Blatt Papier und zeichne die drei Kreise – dein Kernteam, dein Netzwerk und deine Inspirationsquellen.👉 Frag dich: Wer steht drin? Wer fehlt noch?Bruder, hör mal:🎧 On the Way to New Work – Eine Podcast-Empfehlung aus Georgs Netzwerk, die zeigt, wie neue Arbeitswelten durch echte Verbindungen entstehen.⁠https://www.onthewaytonewwork.com/⁠Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram/boernimachmal & https://www.instagram/georgmachmal Musik und Einspieler: Tobias Finger⏱️ Timecodes & Timesteps00:50 – „Ich will niemandem zur Last fallen …“ – der Klassiker unter den Selbstsabotage-Sätzen06:13 – Hilfe holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schlüssel zur Entwicklung07:22 – „Ich kenn mein Netzwerk gar nicht“ – und warum das viele betrifft10:45 – „Ich weiß gar nicht, wofür ich Hilfe brauche“ – wenn das Ziel fehlt, fehlt auch das Team17:26 – Auch seltene Online-Kontakte können Teil deines Teams sein19:57 – Die 3-Kreis-Methode: So machst du dein Support-Team sichtbar23:41 Bruder, hör mal: Podcast-Empfehlung: On the Way to New Work

Folge 35 – Werte: Was dir wirklich wichtig ist (und warum du’s wissen solltest)Du bist unzufrieden, kannst aber nicht genau sagen, warum?Vielleicht liegt’s nicht an den äußeren Umständen – sondern an deinen inneren Werten.In dieser Folge sprechen Georg & Börni über genau diese Werte:Was sie bedeuten, warum sie so wichtig sind – und wie du herausfindest, welche deine Top-Werte sind.Mit dabei: Persönliche Geschichten, ein klares 5-Schritte-Modell zur Wertearbeit und ganz viel praktischer Tiefgang mit Leichtigkeit.Timestamps zur Folge:00:00 – Einstieg: Wiesn-Schnupfen, Feiertagsgefühl und ein großes Thema01:30 – Warum Wertearbeit nicht nur was fürs Coaching-Seminar ist04:00 – Persönlicher Schmerz als Auslöser für Veränderung06:00 – Selbstbestimmung, Vertrauen, Spaß: Georgs Werte erklärt10:00 – Wie sich mangelnde Selbstbestimmung im Alltag zeigt14:00 – Respekt, Entwicklung, Kritikfähigkeit: Börnis Werte im Detail17:00 – Werte erkennen über deine Reaktionen – positiv wie negativ19:30 – Die 5-Schritte-Anleitung für deine eigene Wertearbeit23:30 – Abschluss mit einem starken Zitat von Stephen R. CoveyBruder mach mal:Starte deine eigene Wertearbeit mit der Übung aus der Folge:Jetzt reinhören und entdecken, was dir wirklich wichtig ist.Danke, dass du dabei bist!Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

🎙️ Folge 34: Weniger ist mehr – wie kleine Entscheidungen Großes verändernZu viel im Kopf, zu wenig geschafft? Willkommen im Club! In dieser Folge sprechen Georg und Börni über das gute alte „Weniger ist mehr“ – und warum das nicht nach Verzicht klingt, sondern nach Fortschritt.Warum fangen wir so gern an, aber bringen kaum was zu Ende? Wieso fühlen wir uns ständig überfordert – obwohl wir es doch eigentlich besser wissen? Und wie helfen uns kleine Entscheidungen, wieder Klarheit und Fokus zu gewinnen?Mit persönlichen Einblicken, der „Hell-Yeah-Methode“, einem Bananen-Buch und der Einladung, wieder mehr aufs Bauchgefühl zu hören.🎯 Für alle, die mit weniger Stress mehr erreichen wollen – beruflich, privat, ganz realistisch.⏱️ Shownotes mit Timestamps00:00 Einstieg & Überforderung im Alltag01:59 „Weniger ist mehr“ – persönliche Perspektiven04:00 Warum wir lieber anfangen als abschließen07:30 Kleine Entscheidungen statt riesiger To-do-Listen09:00 Übersicht schaffen & Prioritäten setzen13:00 Entscheidungen auf Zeit & Perfektionismus15:00 Bruder, mach mal: Die Hell-Yeah-Methode17:00 Bruder lies mal: 4000 Wochen von Oliver Burkeman18:30 Bruder hör mal: Empfehlung & Community-Shoutout19:00 Abschluss & Aufruf: Teilen, bewerten, weitersagenOliver Burkeman: "4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement"Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

🎙 Folge 33 – Ehrenamt mit Impact: Wie Tobi über 100 Kids für Tischtennis begeistertUnser erster „Repeat-Gast“ ist zurück: Tobias Finger! Unser dritter Bruder!Beim letzten Mal blieb seine Macherstory noch unter dem Radar – diesmal tauchen wir richtig ein.Tobi hat aus einem kleinen Aachener Vorstadtverein Burtscheider Turnverein eine Institution der Nachwuchsförderung in NRW mit aufgebaut. Von 10 Kids im Training zu über 110 Jugendlichen und 25 Trainer:innen – eine Entwicklung, die zeigt, was passiert, wenn Begeisterung auf Struktur trifft.Wir sprechen über:• Wie aus einem Zufall im Sommerhitze-Volleyball eine Tischtennis-Erfolgsgeschichte wurde 🏓• Warum Leidenschaft und Ehrenamt Berge versetzen können• Welche Kämpfe es im Hintergrund gibt (Stichwort: Trainerbezahlung & Dankbarkeit)• Und warum Glück oft weniger mit Umständen, sondern mehr mit Erwartungen zu tun hatDazu gibt’s Tobis persönliche Buchempfehlung: „Training beginnt im Gehirn“ von Lars Lienhard – ein spannender Blick auf Neuroathletik und die Macht des Kopfes im Sport.👉 Eine Folge über Haltung, Machergeist und die Frage, wie man aus kleinen Schritten große Veränderungen baut.00:00 – Chaos-Start & Begrüßung in der Wohnküche01:00 – Warum Tobi unser erster „Wiederholungsgast“ ist03:00 – Virtueller Snack: Tacos & Avocado04:00 – Tobis Weg zurück zum Tischtennis06:00 – Was Tischtennis in Deutschland und weltweit bedeutet08:30 – Systemtraining erklärt – mehr als nur Matches spielen10:30 – Erste Schritte als Trainer in Aachen-Burtscheid13:00 – Vom Spieler zum Sportlichen Leiter14:30 – Jugendförderung: Von einer zu acht Mannschaften17:00 – Erfolgsfaktor Teamwork: Mit Jan & Co. zum Trainerteam18:30 – Heute: 25 Trainer:innen und über 110 Kinder19:30 – Erste Talente auf Landes- und Bundesebene21:00 – Hürden: Ehrenamt, Bezahlung & lange Atemzüge26:00 – Der goldene Jahrgang 2014 – Talente mit Perspektive28:30 – Vom Glück, Olympiastützpunkt nach Aachen zu holen32:00 – Tobis Credo zum Ehrenamt: Erwartungen vs. Realität34:30 – Herausforderung Dankbarkeit im Vereinsleben38:30 – Buchempfehlung: „Training beginnt im Gehirn“ (Lars Lienhard)41:00 – Outro: Dankbarkeit, Glück & ein „Ich hab euch lieb“Lars Lienhard - "Training beginnt im Gehirn": https://amzn.to/46wT9GK"Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Sind deine Jahresziele schon seit dem Frühjahr im Sommerurlaub?Wir nehmen in dieser Folge unsere Jahresziele und Mottos unter die Lupe – pünktlich zum Start ins letzte Quartal. Denn jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die Ziele wachzuküssen, einen Realitätscheck zu machen und mit Klarheit und Lockerheit in den Jahresendsprint zu gehen.👉 Dich erwartet:• Persönliche Einblicke von Georg & Börni: Was hat funktioniert – und was so gar nicht?• Der bewährte BMM-Dreisprung: Rückblick, Realitätscheck, Ausblick• Eine praktische Übung, um deine Ziele nochmal ins Rollen zu bringen• Eine unerwartete Buchempfehlung (Will Smiths Biografie „Will“) – Inspiration pur!Mehrwert für dich:Du bekommst einen klaren Rahmen, um deine eigenen Ziele zu reflektieren und einen realistischen Plan für die letzten drei Monate des Jahres zu schmieden. Locker, ehrlich – und mit Humor.Am Ende gilt: Fang an – September ist ein super Startpunkt! 🚀Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.WILL - Will Smith, Mark Manson https://amzn.to/3VtFSZnSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.00:00 – Warm-up & Off-Topic zum Start01:30 – Jahresziele im Sommerurlaub? Intro ins Thema02:10 – September-Spirit: Stress, Planung und Strategie04:30 – Persönliche Jahresmottos: „Aktiv entspannen“ & „Backmars“06:20 – Rückschläge & Learnings: Von Broten ohne Salz und Pausen08:30 – Die Kraft von Systemen: Reviews, Routinen & Anpassung11:00 – Reibung schafft Tiefe: Warum Hinterfragen so wertvoll ist12:30 – Ziele, die (noch) nicht geklappt haben – Videocontent & Brototyp14:30 – Übung: Der BMM-Dreisprung – Rückblick, Realitätscheck, Ausblick18:10 – Bruder lies mal: Buchempfehlung „Will“ von Will Smith21:30 – Outro: Locker bleiben, dranbleiben & Ciao KakaoInstagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Jeder kennt es: Man weiß genau, was einem guttut – aber ins Machen zu kommen, fühlt sich oft wie ein Kampf gegen den eigenen Kopf an.In dieser Folge von „Bruder, mach mal!“ nehmen wir dich mit auf die Reise durch unsere persönlichen Widerstände – vom Tagebuch schreiben bis zum Joggen.Wir sprechen darüber:• warum Widerstände nicht nur nerven, sondern dein tägliches Wachstumstraining sind,• wie Leichtigkeit und Widerstand kein Widerspruch sein müssen,• was der Unterschied zwischen „guten“ und „schlechten“ Gewohnheiten ist,• und wieso es manchmal reicht, mit einem einzigen Minischritt zu starten.👉 Bruder, mach mal: Unsere Mini-Übung – such dir etwas raus, das dir schon mal gutgetan hat, und fang heute mit einer kleinen Version davon an.👉 Bruder, lies mal: The War of Art – Steven Pressfield https://amzn.to/4n5E1p9👉 Bruder, hör mal: Ivan Blatter – Disziplin neu gedacht https://ivanblatter.com/podcast-disziplinWir teilen ehrliche Einblicke aus unserem Alltag, von „keine Lust aufs Joggen“ bis hin zu Routinen, die irgendwann wieder kippen.Und wir zeigen dir: Widerstände sind kein Endgegner – sie sind der Trainingspartner, der dich stärker macht.Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Wann hast du das letzte Mal so richtig aus einem Fehler gelernt?Und wie gehst du mit Scheitern im Alltag, im Job oder in deiner persönlichen Entwicklung um?Georg und Börni nehmen dich in dieser Folge mit in ihre ganz persönliche Fehlerkultur – zwischen Möwen-Jagden am Strand, Try-&-Error im Informatikstudium und Umwegen durch den Englischen Garten. Dabei wird klar: Fehler sind keine Schwäche – sondern der Schlüssel zu lebenslangem Lernen und echter Persönlichkeitsentwicklung.👉 Darum geht’s:– Warum Fehler machen dein Turbo für lebenslanges Lernen ist– Wieso psychologische Sicherheit im Job entscheidend für Entwicklung ist– Und wie du mit einem einfachen Abendritual aus Fehlern Fortschritt machst📌 Kapitel / Timestamps00:00 – Einstieg & Technikchaos01:08 – Urlaubs-Update: Strand, Möwen & Sandburgen03:12 – Try & Error im Studium: Frust und Lerneffekt05:05 – Georgs 80%-Ansatz: Warum unfertig besser ist08:19 – Machen heißt Fehler machen (und daraus lernen)10:12 – Jung vs. Alt: Wer lernt besser?13:23 – Psychologische Sicherheit: Grundlage für Lernen im Job15:29 – Persönliche Voraussetzungen für Lernen18:16 – Bruder, mach mal: Das Fehlerjournal19:34 – Bruder, lies mal: Ryan Holiday – Dein Hindernis ist dein Weg21:33 – Outro & Dank an die CommunityBruder, mach mal:Starte ein Fehlerjournal!👉 Schreib dir abends deine größte Fehlersituation auf und beantworte drei Fragen:1. Was ist passiert?2. Was kann ich daraus machen?3. Was probiere ich morgen anders?Drei Sätze reichen – der Effekt ist riesig.Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.Bruder, lies mal:📚 Dein Hindernis ist dein Weg von Ryan Holiday – über die Kraft, Hindernisse in Chancen zu verwandeln: https://amzn.to/3VkyAXyBruder, hör mal:🎧 Diese Folge hier – und denk dran: Ein Fehler wäre es, nicht zu abonnieren.🧠 Schreib uns in die Kommentare: Welcher Fehler hat dich am meisten nach vorne gebracht?👉 Schaut auch gerne auf unserem YouTube-Kanal vorbei. Dort gibt’s Shorts und den Podcast als Videocast.Instagram:https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Wann hast du dich zuletzt bewusst mit dir selbst in der Natur verabredet?In dieser Folge erfährst du, warum 30 Minuten Wald mehr für dein Nervensystem tun können als so manches Wellness-Wochenende.Was dich in dieser Folge erwartet:Wie Felicia vom Business Coaching ins Naturcoaching kamWas Stille im Wald mit dir macht – und warum sie nie wirklich still istWarum die Natur ein ehrlicher Spiegel deiner Beziehungen istWelche kleinen Schritte du sofort umsetzen kannst, um Natur in deinen Alltag zu holenBruder mach mal:Trage dir einen festen „ICH“-Termin (30 Minuten) in deinen Kalender ein – ohne Handy, ohne Ziel, nur du in der Natur. Nach 20 Minuten beginnt die Natur, auf dein ganzes System zu wirken.Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.Bruder lies mal:Felis Buchtipp: Wir sind Geschöpfe des Waldes - Storl: https://amzn.to/45qHxmRInfos zu Felicia Zinner:Wer sich anmeldet erhält das Praxisset Naturcoaching mit Selbstfürsorge-Packliste, hilfreiche Apps, Vorbereitungsübungen Naturcoaching, DIY-Naturcoach-Anleitung und regelmäßig Fachartikel, News, Orientierungshilfen und NaturimpulseFeli bildet aus!Ausbildung zum zertifizierten Naturcoach – Resilien- und PersönlichkeitsentwicklungDeine Vorteile der Naturcoach Ausbildung im ÜberblickSchaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

🎉 1 Jahr „Bruder, mach mal!“ – Jubiläumsfolge mit Agnes SchirmerDiese Folge ist anders. Denn heute stellen sich Georg und Börni nicht selbst die Fragen – sie bekommen sie gestellt. Und zwar von einer großartigen Stimme: Agnes Schirmer, systemischer Business Coach mit einer Leidenschaft für Leichtigkeit und Tiefgang.Gemeinsam blicken die Brüder zurück auf ein Jahr Podcast, teilen ihre ehrlichsten Erkenntnisse, reflektieren über Hürden, Highlights und Haltegriffe – und stoßen mit einem emotionalen Cocktail auf das an, was war und was kommt.👉 Wie verändert sich eine Bruderbeziehung durch einen Podcast?👉 Was bedeutet „Mach mal“ nach einem Jahr wirklich?👉 Und was hat ein Zeltlager-Überfall mit Vertrauen zu tun?Diese Jubiläumsfolge ist ein Plädoyer fürs Dranbleiben, fürs Loslegen – und fürs ehrliche Zuhören. Mit viel Humor, Herz und Haltung.🎈 Bruder, mach mal: Feiere mit uns 1 Jahr Podcast🎧 Bruder hör mal: Folge 28 – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Wann hast du das letzte Mal so richtig über dich selbst gelacht? Und wie viel Humor verträgt eigentlich der Berufsalltag?Georg und Börni nehmen dich in dieser Folge mit in ihre persönliche Humorkultur – zwischen Kinderkrankheiten, Bug-Jagden im Code und stressigen Bankabschlüssen. Dabei wird klar: Humor ist keine Nebensache – sondern Haltung. Und manchmal sogar Rettung in der Not.Darum geht’s:– Warum Humor auf der Arbeit kein Luxus ist– Wie Lachen in stressigen Situationen helfen kann– Und wieso Menschen mit Humor oft nahbarer und erfolgreicher wirkenBruder, mach mal:Trainier deinen Humor-Muskel! Versuch in der kommenden Woche, ernste Situationen mit einem Augenzwinkern zu nehmen. Wo kannst du bewusst Leichtigkeit reinbringen?Bruder hör mal:🎧 Hotel Matze – Sonderfolge mit Atze Schröder & Leon Windscheid über Leichtigkeithttps://podcasts.apple.com/de/podcast/hotel-matze/id1168045239?i=1000663553774🧠 Schreib uns in die Kommentare: Wann hat Humor dir zuletzt den Arsch gerettet?Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal/ &⁠⁠ https://www.instagram.com/georgmachmal/Musik und Einspieler: Tobias Finger

Du denkst, du bist zu spät dran, weil “alle anderen” schon angefangen haben?Ob Podcast, KI, Lesen oder sonst was – in dieser Folge zeigen wir dir, warum das völliger Quatsch ist. Georg & Börni sprechen über eigene Aha-Momente, persönliche Spätstarts und warum „bereit sein“ wichtiger ist als „früh dran sein“.Mit dabei:persönliche Geschichten aus unserem Offsiteein Satz, der alles verändert: "Alles, was nicht veröffentlich ist, kann nicht für dich arbeiten."die 3-Schritte-Übung für Spätzünder:innenBuchempfehlung "Mach es einfach" von Ilja GrzeskowitzLink zu Folge 20 - 22 Meeting mit dir selbstBruder, lies mal: "Mach es einfach" von Ilja Grzeskowitz https://amzn.to/4kiDO0i (Affiliate siehe unten 👇)Bruder hör mal: Folge 20-22 - Die einzige Routine - die du brauchst https://open.spotify.com/episode/6qRLAPCUxwHiaPQ38W81Ud?si=63cb45c706104213Mach mit: Schreib uns auf Insta oder LinkedIn, welche Dinge bei dir „schon lange auf dem Zettel“ stehen – aber nie losgingen.🔗 Mehr von uns:Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal/ &⁠⁠ https://www.instagram.com/georgmachmal/Musik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Shownotes – Folge 25: Die Magie des kleinen SchrittsGroße Visionen. Große Träume. Aber nichts geht voran? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht. 🎯Wir sprechen über den unterschätzten Gamechanger im Alltag: den kleinsten möglichen Schritt. Warum wir ihn oft vermeiden – und wie er trotzdem Großes ins Rollen bringt. Mit persönlichen Geschichten, witzigen Metaphern (Spoiler: Salat anmachen geht auch charmant 😄) und einer Extra-Portion Umsetzungsenergie.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum kleine Schritte oft schwerer sind als große– Wie du mit R.A.T.H. Fokus in deinen Alltag bringst– Warum selbst ein Kalendereintrag ein riesiger Hebel sein kann– Was Georgs YouTube-Experiment mit deinem Projekt zu tun hatBruder, mach mal: Schreib dir heute eine Mini-Notiz an dein Zukunfts-Ich – für einen kleinen, aber entscheidenden Schritt.Bruder, lies mal: Die 1%-Methode von James Clear – für nachhaltige Veränderung durch Mini-Gewohnheiten.https://amzn.to/4eYTVy9 (Affiliate siehe unten 👇)Jetzt reinhören, schmunzeln und loslegen. Schritt für Schritt. 🚶‍♀️🚶‍♂️Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram:⁠⁠ https://www.instagram.com/boernimachmal/ &⁠⁠ https://www.instagram.com/georgmachmal/Musik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

Was hat Essen mit Umsetzung zu tun? Eine ganze Menge.In dieser Folge geht’s um gesunde Ernährung – aber ohne erhobenen Zeigefinger, Kalorientabellen oder grüne Smoothies zum Frühstück (außer du willst das).Georg und Börni sprechen darüber, wie Ernährung die eigene Energie beeinflusst, was “satt” eigentlich wirklich heißt – und warum Ofengemüse mehr mit Selbstführung zu tun hat, als man denkt.Mit persönlichen Anekdoten, Lieblingsrezepten und der Frage:Wie kannst du essen, um dich erfüllt – nicht nur voll – zu fühlen?Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal/ & https://www.instagram.com/georgmachmal/Musik und Einspieler: Tobias Finger

„Was wäre, wenn …?“„Welche Frage habe ich gerade ans Leben?“„Wie wäre es, wenn ich es einfach mache?“In dieser Folge geht’s um die unterschätzte Superkraft von Fragen: Warum sie mehr bewegen als Antworten, wie sie dir beim Dranbleiben helfen – und welche Arten von Fragen dich wirklich weiterbringen.Georg und Börni sprechen über Lieblingsfragen, genervte Chefs, Suggestivfallen und wie aus einer einfachen Frage ein richtig gutes Abendessen wird.Mit dabei: Reflexionsfragen, Zukunftsfragen, Haltungsfragen – und natürlich jede Menge Spaß mit Substanz.Frage der Folge:Welche Frage bringt dich gerade ins Machen?Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig Shorts und den Podcast also Videocast.Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.Buch „Ines Bruckschen – Frag dich in Führung: Der Guide für eine transformative Führungskultur“: https://amzn.to/42P8HCX⁠Instagram:⁠@boernimachmal⁠ & ⁠@georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Und hier ist dritte und letzte Teil der Meeting mit dir selbst Trilogie. Heute geht es um den Ausblick. Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Und hier ist zweite Teil der Meeting mit dir selbst Trilogie. Heute geht es um den Seitblick. Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Zur 20. Folge haben wir uns gedacht, das wir euch nochmal auf das Meeting mit dir hinweisen. Wir sind davon überzeugt, das es die einzige Routine ist, die ihr je brauchen werdet um ins Machen zu kommen. Instagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Heute geht es um eines unserer Herzens-Themen. Stärken stärken! Richtet eure Blicke auf die Stärken.Unserer Ansicht nach, ist der Blick auf Schwächen bevor man auf Stärken schaut, noch immer zu weit verbreitet. Wie wir mit diesem Mangeldenken umgehen, erfahrt Ihr in der Folge und wir laden euch ein, positiv auf Stärken zu schauen, wie immer mit einem praktischen Tipp, mit dem du direkt ins machen kommst.Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.Instagram:⁠ @boernimachmal⁠ &⁠ @georgmachmal⁠Musik und Einspieler: Tobias Finger

In der heutigen Folge präsentieren wir euch, wie angekündigt, Teil 2 des Interviews mit Business Coach Helge Schräder.Ihr wolltet schon immer mal wissen, ob Business Coaching "Hokus-Pokus" ist? Wir sprechen darüber, was es mit Machen zu tun hat.Hier geht es zu seiner Website: ⁠https://helge-schraeder.de/⁠Ihr findet Ihn auf LinkedIn unter: ⁠https://www.linkedin.com/in/helgeaschraeder/⁠oder auch unter unseren Brominenten:⁠⁠https://bruder-mach-mal.de/brominente/⁠⁠Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.Musik und Einspieler: Tobias Finger

Heute haben wir euch etwas ganz besonderes mitgebracht. Ein weiteres Interview. Wir sprechen mit Business Coach und Podcaster Helge Schräder. Helge ist ein richtiger Macher. Sein LinkedIn Account zählt über 17.000 Follower. Täglich postet Helge spannenden und inspirierenden Content auf den gängigen Plattformen. Als Business Coach hilft er seinen Klienten zu mehr Klarheit und bringt sie ins Machen. Darüber hinaus ist er Host des sehr erfolgreichen Podcasts "Führungs-KRAFT" mit weit über 270 Folgen. Wenn er nicht arbeitet, ist er Familienvater mit Leidenschaft.Hier geht es zu seiner Website: https://helge-schraeder.de/Ihr findet Ihn auf LinkedIn unter: https://www.linkedin.com/in/helgeaschraeder/oder auch unter unseren Brominenten:⁠https://bruder-mach-mal.de/brominente/⁠Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.Musik und Einspieler: Tobias Finger

Der Titel ist natürlich albern. Kein Aufreger dieser Welt wird Regen einfach wegzaubern.Das ist genau der Punkt, um den es in unserer 16. Folge vom Bruder, mach mal! - Podcast geht.⁠Wir sprechen über das berühmte Modell des "Circle of Influence" (angelehnt an Carl Rogers oder Albert Ellis und berühmt gemacht durch Steven Covey) und haben ein praktisches Angebot für euch, wie Ihr selber direkt ins Machen kommen könnt. Viel Spaß!Wir sind nun auch auf Instagram vertreten. Georg und Börni geben hier und da einen Einblick hinter die Kulissen des Podcasts. Folgt uns und kommentiert was das Zeug hält. Links unten in der Link Sektion.Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden⁠⁠⁠⁠⁠ Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.Buch „Ryan Holiday – Dein Hindernis ist dein Weg“:https://amzn.to/3CklJivInstagram:@boernimachmal &@georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

Zum Machen gehört Haltung. Haltung zu wahren braucht Energie und fordert Resilienz. Genau darum sprechen wir in der heutigen Folge mit Simone Brückner. Sie ist Expertin für Resilienz und mentale Stärke in Extremsituationen. Als Diplom-Physikerin bringt sie fundiertes Wissen mit und lässt uns daran teilhaben, wie Sie ins Machen kommt. Wir lieben Menschen und wir schätzen unheimlich, wenn Sie uns an Ihren wertvollen Erfahrungen teilhaben lassen. Wir wollen wissen, wie sie ins machen kommen und welche sonstigen Geheimnisse sie noch haben ;) . Viel Spaß mit Simone und gebt uns gerne Feedback zum Format. Ihr findet Sie auf LinkedIn unter: https://www.linkedin.com/in/simone-brueckner-a7572610/ oder auch unter unseren Brominenten: https://bruder-mach-mal.de/brominente/ Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an. Musik und Einspieler: Tobias Finger

Ein frohes neues Jahr 2025 wünschen wir euch mit einer passenden Folge zum Thema "Jahresmotto". Wir sprechen darüber, wie und warum ein Jahresmotto den Unterschied macht und bieten euch, wie gewohnt, an, selbst ins Machen zu kommen und euer Jahresmotto einfach selbst zu erstellen. Darüber hinaus nehmen wir euch in den Prozess mit, wie wir unser Podcast Jahresmotto gefunden haben. Das ging nämlich deutlich schneller als gedacht. Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an. Musik und Einspieler: Tobias Finger

Wir könnten kein Podcast zur persönlichen (Weiter-)Entwicklung sein, wenn wir nicht am Ende eines Jahres, einen Jahresrückblick machen. In unserer 13. Folge ist er da, der BMM Jahresrückblick. Wir tauchen zurück in den Anfang des Podcasts, den Start von Bruder, mach mal!, resümieren und sprechen über Highlights und Learnings - so wie wir es auch jeden zweiten Montag in unserem B(r)uchclub machen, da wo alles angefangen hat. Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an. Das Schnitt- und Bearbeitungsprogramm: https://www.blackmagicdesign.com/de/products/davinciresolve Musik und Einspieler: Tobias Finger

Es ist da, das Weihnachtsspecial. Wir begrüßen unsere ersten Interview Gast - ja es kommen noch mehr - Tobias Finger. Der Dritte im Bunde feiert mit uns Weihnachten und hat uns etwas mitgebracht. Unter anderem legen wir jeweils unsere Top - 3 Weihnachtslieder offen und packen noch ein eigenes Lied aus unserer Vergangenheit oben drauf. Hier findet Ihr auch die (unsortierte) Liste unserer Weihnachtshits auf Spotify: Liste Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an. Tobi's Tischtennis Verein - die nächste Talentschmiede für die Nationalmannschaft: https://btv-aachen.de/ Videocast zur TT-Abteilung: https://youtube.com/@btvaachentischtennis?si=lszscP29DBju6Pko fingertips - wenn ich groß bin: https://www.youtube.com/watch?v=nkLAFCVXO4M Musik und Einspieler: Tobias Finger

In unserer elften Folge sprechen wir über Kanäle, aus denen wir Input beziehen und wie wir es schaffen, dass diese uns den richtigen Output liefern. Darüber hinaus empfehlen wir euch einen herausragenden Podcast, der dieses Thema immer wieder mitnimmt. Hört gerne rein! Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an. Podcast "einfach produktiv" - Ivan Blatter: https://ivanblatter.com/zeitmanagement-podcast/ Musik und Einspieler: Tobias Finger

In der 10. Bruder, mach mal! - Podcast Folge - einem Breaking Point unter Podcastern - geht es um ein Herzens-Thema. Es geht um das sog. zweite Gehirn. Wir sprechen darüber, was ein zweites Gehirn ist, wie es wirkt und wie wichtig es für uns geworden ist. Rezept: https://bruder-mach-mal.de/kinder-gibt-essen/ Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an. Buch „Tiago Forte – Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn: Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren“: ⁠https://amzn.to/4fONL49 Musik und Einspieler: Tobias Finger

Heute geht es um die Schattenseiten von "Mach, mal!". Wir sprechen also über Momente in denen wir lieber mal nicht gemacht hätten. Situationen in denen wir wohl doch etwas "zu" schnell waren. Das heißt - waren wir überhaupt "zu" schnell? Hm. Es ist eine Frage der Betrachtungsweise, wie wir finden. Wir geben euch eine Strategie, mit der Ihr auf eure "Fuck, up's" und Situationen, in denen ihr "zu" schnell wart blicken könnt. Wie immer mit direkt konkreten Todos, mit denen Ihr ins machen kommt! Musik und Einspieler: Tobias Finger

In Folge 8 sprechen wir über die "Coolnes" von Routinen. Wir stellen unsere challenges und benefits mit Routinen dar und haben natürlich wieder praktische Tipps, wie Ihr selbst Routinen etablieren könnt. Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠ oder schreibt uns an. Buch „James Clear – Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen“: https://amzn.to/4eYTVy9 Musik und Einspieler: Tobias Finger

Wir denken, das kennt jeder. Die u.U. zweifelhafte Frage nach dem: "Was denkt wohl mein Gegenüber von mir?". Das kann ein Blocker sein, deine Laune verschlechtern oder dich sogar wirklich krank machen. Wir sprechen in der heutigen Folge darüber, welche Fragen wir uns in diesem Zusammenhang stellen, wie uns das sogar manchmal voran bringt und geben euch Impulse, was man mit diesen Gedanken so anstellen kann. Musik und Einspieler: Tobias Finger

Ohne Erholung keine Höchstleistungen! Genau deswegen sprechen wir in unserer heutigen Folge über Erholung und ihre Facetten. Darüber hinaus, wie du sie im Alltag integrieren und ins Machen kommen kannst. Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠ oder schreibt uns an. Buch "Cordula Nussbaum - Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung": https://amzn.to/3TWH9rk Musik und Einspieler: Tobias Finger

In der heutigen Folge geht es um Planung und Flexibilität. Wir sprechen darüber, was für uns Planung ist, wie wir Pläne angehen und wieso Flexibilität und Planung ein prima Tandem sein können. Darüber hinaus gibt es wertvolle Tipps, wie euch kleine Planungen im Home Office helfen können. Kommt gerne auf uns zu, wenn euch etwas bewegt, wenn Ihr Feedback habt, z.B. ob Ihr von irgendwas mehr hören wollt oder wir lieber etwas lassen sollen. Über Kommentare auf unserer Website oder direkt per Email an [email protected]. Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠Blog Eintrag⁠ oder schreibt uns an. Buch "Cordula Nussbaum - Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?: Zeitmanagement für kreative Chaoten": https://amzn.to/3XRFGVD "Eisenhower-Matrix": https://t2informatik.de/wissen-kompakt/eisenhower-matrix/ Musik und Einspieler: Tobias Finger

Wow! Da ist Folge 4. Wir bedanken uns herzlich bei den Hörerinnen und Hörern für eure Zeit, das gesendete Feedback und die vielen Bewertungen auf Spotify und Apple Podcasts. Auf viele weitere Folgen! Heute geht es um Fokus und Priorisierung. Für uns gehören die beiden Themen zusammen und sehen ohne den jeweils anderen etwas trostlos aus. Wir sprechen über Ochsen vor dem Berg und wie wir in den "Fokus-Modus" kommen - wie immer mit praktischen Tipps, die euch dabei helfen euren Weg zu mehr Fokus im Leben zu finden. Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden Blog Eintrag oder schreibt uns an. Buch "Gary Keller & Jay Papasan -The One Thing": https://amzn.to/3TG3lG9 Musik und Einspieler: Tobias Finger

In dieser Folge geht es um eine Wunderwaffe: ein "Positives Mindset". Wir sprechen darüber, was ein positives Mindset ausmacht und auch darüber, was ein positives Mindset nicht ausmacht. Mit Begeisterung und Witz erzählen wir von unseren Erfahrungen und Sichtweisen zu dem Thema. Viel Spaß beim Zuhören und gebt uns gerne Feedback auf LinkedIn, auf unserer Website oder per Email. Rezept: Das Rezept für gute Laune und unedlich viel Felxibilität Musik und Einspieler: Tobias Finger

In dieser Folge geht es um Wünsche / Ziele und vor allem um das, was sie mit euch machen bzw. was sie eigentlich in euch auslösen sollten. Das Ziele und Wünsche hilfreich für die eigene Entwicklung sind, dürfte für die Meisten nichts Neues sein. Die Frage ist häufig: Wie komme ich dahin? Wie erfülle ich mir einen Wunsch? Wie wir vorgehen und was wir für besonders wichtig halten, erfahrt Ihr in dieser Folge. Viel Spaß! Rezept: Soulfood - Nudeln mit Tomatensoße Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠Blog Eintrag⁠ oder schreibt uns an. Buch "John Strelecky - The big five for life": https://amzn.to/4diMosq Musik und Einspieler: Tobias Finger