Raus aus der Problemtrance: Wie du dir Veränderung ermöglichst

from Think and Grow Healthy · host Katharina Ebel

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für Deine mental health. Heute geht es um das Thema Problemtrance, was ist das eigentlich für ein Zustand und wie kannst Du ihn verlassen? Wie kannst Du deine Gedanken gezielt lenken, um handlungsfähig zu werden und Lösungen finden? Ich erkläre dir, wie Du dich für Veränderungen öffnen kannst. Am Ende der Folge findest Du noch einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 26, 2024

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Raus aus der Problemtrance: Wie du dir Veränderung ermöglichst

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This episode was published on May 26, 2024.

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