EPISODE · Feb 4, 2026 · 1 MIN
熱敷眼罩敷錯恐傷眼！許粹剛醫師提醒這些關鍵細節
from 愛健康小教室 · host 愛健康
主述：振興醫院眼科部 許粹剛醫師這集《愛健康小教室》，振興醫院眼科許粹剛醫師提醒大家：熱敷眼罩雖然能放鬆眼睛，但用錯方式，反而可能傷眼。市面上的熱敷眼罩，真的都有放鬆效果嗎？選購時最重要的一件事：溫度一定要穩定溫度過高，可能造成眼周皮膚灼傷為什麼醫師不建議「敷著熱敷眼罩睡覺」？溫度升高時，可能造成： ．眼周皮膚燙傷 ．嚴重甚至影響角膜建議在清醒狀態下進行熱敷最適合人體的熱敷溫度約為 40～50度，可依個人感受調整👉 熱敷不是越熱越好，安全用法一次聽懂，保護眼睛更安心。-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting
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