热水——阴阳结合体丨中医带你拆解喝热水的隐藏功效

🏸前段时间有个话题很有意思，说的是外国人也学习中国人开始喝热水了，有外国女性发现，原来痛经喝热水就可以缓解，而不是只有止痛药。那么，我们生活中习以为常的“多喝热水”，究竟有没有用，在什么情况下有辅助作用，和季节有没有关系？今天我们一一解答。00:00:07 - 00:03:51 热水不是敷衍，是中医 "低配方剂”00:03:51 - 00:08:26 喝热水会降低冷耐受度？00:08:26 - 00:11:21 寒性食物易积累，热水更护腹00:11:21 - 00:15:07 冬夏怎么喝？00:15:07 - 00:21:37 养生需适配，而非教条00:21:37 - 00:24:50 总结：热水的定位与正确用法—————————————主播：张雨晨微博：做个郎中毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。—————————————如何找到我们vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群公众号/视频号：成都三因堂中医馆——————————关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）在小宇宙查看该单集文稿