Real-Talk Live dem Auto: Aquafitness-Abrissparty mit Ulli

Aquafitness – oder wie ich es nenne: Abrissparty mit UlliKennst du das? Du steigst völlig gestresst ins Auto, der Kopf voll mit To-dos, Termine im Nacken, eigentlich keine Zeit und fragst dich ernsthaft, warum du dir das jetzt auch noch antust?Genau so fahre ich regelmäßig zur Aquafitness.Und dann passiert etwas, das ich selbst jedes Mal kaum glauben kann:Fünf Minuten später stehe ich im Wasser, Ulli dreht die Musik auf — Culcha Candela, Queen, YMCA — und plötzlich zappeln wir alle durch den Pool, als gäbe es kein Morgen. 😄In dieser Real-Talk-Live-Folge erzähle ich dir, warum Aquafitness für mich viel mehr ist als Bewegung. Warum aus Stress plötzlich gute Laune wird. Warum ich nach einer Stunde im Wasser zwar noch genauso viele Aufgaben habe wie vorher, aber mit einem breiten Grinsen, neuer Energie und deutlich besserer Laune nach Hause fahre.Wenn du meine Buchreihe „Mein Leben mit der Abnehmspritze“ kennst, weißt du längst: Bei mir geht es nie nur ums Abnehmen. Es geht ums echte Leben dazwischen. Um Alltag, Gedankenchaos, kleine Siege, ehrliche Rückschläge und darum, wie man sich selbst zwischendurch nicht verliert.Diese Folge ist genau so: ehrlich, lustig, ungeschönt und vielleicht der kleine Motivationsschub, den du heute gebraucht hast.🎧 Hör rein — und vielleicht sehen wir uns gedanklich schon bei der nächsten Abrissparty mit Ulli im Pool. 💙📚 Meine Bücher – alle auf Amazon:Band 1 – Wie ich als Typ-2-Diabetikerin mit der Abnehmspritze abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalteTaschenbuch ISBN 979-8242189973Preis: 19,90 €https://www.amazon.de/Mein-Leben-Abnehmspritze-2-Diabetikerin-Medizinchinesisch/dp/3982781701Band 2 – Weg vom Food-Noise: Wie du den Lärm im Kopf ausschaltest Taschenbuch ISBN 979-8242189973Preis: 14,93 €https://amzn.eu/d/0286UgmNBand 3 – Abnehmen ohne VerzichtTaschenbuch ISBN 979-8243554411Preis: 14,93 €https://amzn.eu/d/edcJsbKBand 4 – Start mit GLP-1: Dein Einstieg mit Checklisten, Plan und ehrlichen ErfahrungsberichtenTaschenbuch ISBN 979-8197125385Preis: 14,99 € https://amzn.eu/d/8gH4PcKMeine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Taschenbuch ISBN 979-8197369147Preis: 19,95 €https://www.amazon.de/dp/B0H2QLLJCPMeine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der AbnehmspritzeHardcover ISBN 979-8197372079Preis: 29,95 €https://www.amazon.de/dp/B0H2JJQBJ6Alle Bände außer Journaling auch als E-Book, kostenlos über Kindle Unlimited. Mehr unter: www.obst-media.de