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EPISODE · Mar 8, 2026 · 47 MIN

Realität vs. Idealbild: Der ehrliche Check, den viele vermeiden

from Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen · host Lilli und Rebecca

#112 In dieser Episode von Lilli und Re treffen praktische Life-Hacks auf ehrliche Selbstreflexion. Die beiden starten mit einem kleinen Beauty-Update und sprechen über den aktuellen Stand des sechsmonatigen Haar-Glow-Ups. Was hat wirklich funktioniert, welche Produkte haben überzeugt und welche Routinen haben sich langfristig bewährt?Danach wird es struktureller. Lilli und Re teilen ein simples, aber wirkungsvolles System für mehr Klarheit im Alltag: das Zwei-Listen-Prinzip „muss heute & kann heute“. Ein Ansatz der hilft, Prioritäten besser zu setzen und den eigenen Kopf aus dem Dauer-Überforderungsmodus zu holen.Im Mittelpunkt steht außerdem eine der größten Fragen persönlicher Entwicklung: Disziplin oder Motivation? Die beiden sprechen darüber, warum Motivation oft überschätzt wird und welches Framework tatsächlich dabei hilft, Ziele konsequent umzusetzen.Unsere favorite Elektrolyte -  Klick hier!  Lilli & Re’s Instagram - Klick hier!Mit dem Code: buildingbonds bekommt ihr 15% Stay hydrated Bondies 💛Folge dem Podcast für neue Impulse- jeden Montag! Du willst mehr Insights & daily life? (Werbeanzeige wegen Markennennung)

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Realität vs. Idealbild: Der ehrliche Check, den viele vermeiden

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