Recalibrando tu autoestima | Alessandra Ottazzi

¿Y si la forma en la que te ves a ti misma estuviera definiendo, en silencio, todo lo que aceptas en tu vida? ✨En este episodio de Recalibrando Podcast, conversamos con Alessandra Ottazzi, comunicadora, coach, creadora de La Mujer al Borde, host de Disculpen los Ovarios y autora de La mujer al borde, sobre lo que realmente significa reconstruir la autoestima en un mundo que constantemente nos enseña a cuestionar nuestro valor. Ale nos abre su historia con vulnerabilidad y fuerza: cómo era esa versión suya con baja autoestima, cómo se hablaba, cómo se veía y qué tuvo que transformar internamente para convertirse en la mujer segura, consciente e imparable que vemos hoy. Hablamos sobre la diferencia entre autoestima y confianza, la relación con el cuerpo, las creencias culturales que han distorsionado nuestra forma de mirarnos y cómo experiencias como los “casi algo” también revelan cuánto nos valoramos y respetamos a nosotras mismas.Además, profundizamos en una reflexión poderosa de su libro: que el cuerpo es solo el envase que transporta nuestra alma, y cómo reconciliarnos con él puede cambiar por completo la manera en que vivimos, amamos y elegimos. 💫 Basado en la descripción pública de su libro y su trabajo de contenido sobre amor propio, cuerpo y feminismo. ✨ Un episodio para recordarte que tu autoestima no se reconstruye desde la perfección, sino desde la verdad, la compasión y la decisión de volver a elegirte.🎧 Escúchalo y empieza a recalibrar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo.#recalibrandopodcast #recalibrando #podcastenespañol #podcasthispano #podcastlatino #podcastdemujeres #podcastdebienestar #podcastdemotivacion #podcastdedesarrollopersonal #podcastdecrecimientopersonal #mentalidadagil #agilidadmental #adaptacionalcambio #resiliencia #desarrollopersonal