[Recenzja] Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes) Streszczenie.

Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1462528945?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-out-of-your-mind-into-your-life-the-new/id1648518392?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Acceptance+and+Commitment+Therapy+Steven+C+Hayes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1462528945/ #elastycznośćpsychologiczna #defuzjapoznawcza #akceptacjadoświadczenia #jajakokontekst #działaniezgodnezwartościami #AcceptanceandCommitmentTherapy Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change to drugie wydanie kluczowego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania, czyli ACT. Głównymi autorami są Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl i Kelly G. Wilson, współtwórcy tego podejścia. Książka należy do literatury klinicznej z obszaru psychoterapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali, ale jej celem nie jest wyłącznie przedstawienie teorii. Pokazuje, jak w praktyce pomagać osobom, które utknęły w walce z własnymi myślami, emocjami i wspomnieniami. Centralnym pojęciem jest elastyczność psychologiczna, rozumiana jako zdolność do świadomego kontaktu z doświadczeniem oraz działania zgodnego z ważnymi wartościami, także wtedy, gdy pojawia się dyskomfort. Autorzy omawiają podstawy empiryczne ACT, sposób formułowania przypadku, relację terapeutyczną i konkretne interwencje. Liczne ćwiczenia oraz dialogi terapeutyczne sprawiają, że książka jest zarazem systematycznym wykładem modelu i praktycznym przewodnikiem dla osób uczących się prowadzenia terapii ACT.