[Recenzja] Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety (Joseph Ledoux) Streszczenie.

Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety (Joseph Ledoux) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0143109049?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anxious%3A-Using-the-Brain-to-Understand-and-Treat-Fear-and-Anxiety-Joseph-Ledoux.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anxious-using-the-brain-to-understand-and-treat/id1639817293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anxious+Using+the+Brain+to+Understand+and+Treat+Fear+and+Anxiety+Joseph+Ledoux+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00OYXWLBU/ #obwodyprzetrwania #ciałomigdałowate #świadomedoświadczeniestrachu #warunkowaniezagrożenia #psychoterapiaopartananeuronauce #Anxious Książka Anxious. Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety, autorstwa neurologa Josepha LeDoux, jest popularnonaukową, lecz wymagającą analizą lęku, strachu i zaburzeń lękowych. Autor, badacz związany z Uniwersytetem Nowojorskim, porządkuje wiedzę z neurobiologii, psychologii, psychiatrii oraz filozofii umysłu. Jej główny cel nie polega na przekazaniu prostych technik samopomocy. LeDoux proponuje przede wszystkim zmianę języka i modelu myślenia o tym, czym są strach oraz lęk. Kwestionuje rozpowszechnione utożsamienie świadomego uczucia strachu z automatycznymi reakcjami obronnymi organizmu. Pokazuje, że mózg może wykrywać zagrożenie i uruchamiać reakcje fizjologiczne, zanim człowiek uświadomi sobie niebezpieczeństwo, ale nie oznacza to jeszcze, że samo subiektywne przeżycie strachu powstaje w jednym, odrębnym obwodzie. Na tym tle omawia badania nad ciałem migdałowatym, uczeniem się zagrożeń, pamięcią oraz terapiami. To próba połączenia precyzji naukowej z pytaniem, jak lepiej rozumieć i leczyć cierpienie osób zmagających się z lękiem.