[Recenzja] Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel) Streszczenie.

Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0764551329?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fibromyalgia-for-dummies-3rd-edition/id1868420265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+Pain+Remedies+For+Dummies+Michael+S+Sinel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0764551329/ #anatomiakręgosłupa #ćwiczeniawzmacniająceirozciągające #postawaiergonomia #podejścieumysł–ciało #leczeniewielodyscyplinarne #BackPainRemediesForDummies Back Pain Remedies For Dummies to poradnik zdrowotny opublikowany w 1999 roku, napisany przez lekarza rehabilitacji kręgosłupa Michaela S. Sinela oraz psychologa zdrowia Williama W. Deardorffa. Książka należy do przystępnej serii For Dummies, ale jej cel nie polega na upraszczaniu problemu do jednej cudownej metody. Autorzy wyjaśniają, skąd może brać się ból pleców, jak odróżniać typowe dolegliwości od sytuacji wymagających konsultacji oraz jak rozumieć szeroki wachlarz metod leczenia. Łączą perspektywę medyczną, rehabilitacyjną i psychologiczną, przedstawiając zarówno leki oraz zabiegi, jak i ćwiczenia, ergonomię, postawę, akupunkturę, chiropraktykę, jogę czy techniki wyobrażeniowe. Ważnym założeniem jest aktywna rola pacjenta. Czytelnik ma nie tylko czekać na diagnozę, lecz także zdobywać język i wiedzę potrzebne do rozmowy ze specjalistami oraz do podejmowania rozsądnych działań w codziennym życiu. Jest to przede wszystkim obszerne wprowadzenie do samopomocy i świadomego korzystania z opieki zdrowotnej, a nie zamiennik indywidualnej diagnozy.