[Recenzja] Clearing the Fog (James C. Jackson PsyD) Streszczenie.

Clearing the Fog (James C. Jackson PsyD) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0316530093?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Clearing-the-Fog-James-C-Jackson-PsyD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/clearing-the-fog/id1643535840?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Clearing+the+Fog+James+C+Jackson+PsyD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0316530093/ #mgłamózgowapodługimCOVID #terapiaakceptacjiizaangażowaniaACT #zaburzeniapoznawczepoinfekcji #dostosowaniawpracyinauce #grupywsparciadlaosóbzdługimCOVID #ClearingtheFog Książka Clearing the Fog: From Surviving to Thriving with Long Covid, autorstwa neuropsychologa Jamesa C. Jacksona, jest praktycznym poradnikiem dla osób żyjących z długim COVID, ich bliskich oraz specjalistów ochrony zdrowia. Nie jest to podręcznik diagnozowania ani katalog terapii medycznych. Jej główny przedmiot stanowią poznawcze i psychiczne następstwa choroby, takie jak mgła mózgowa, problemy z pamięcią i koncentracją, lęk, obniżony nastrój oraz poczucie utraty dawnego życia. Jackson opiera się na doświadczeniu pracy z pacjentami po ciężkiej chorobie i z długim COVID, a także ostrożnie wykorzystuje własne doświadczenia z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. Celem książki jest pomóc czytelnikowi zrozumieć nową sytuację i odzyskać możliwość prowadzenia znaczącego życia, nawet gdy objawy nie ustępują szybko. Autor proponuje spojrzenie oparte na współczuciu, realistycznym planowaniu oraz metodach psychologicznych, zwłaszcza terapii akceptacji i zaangażowania. To przewodnik o adaptacji, a nie obietnica prostego wyleczenia.