[Recenzja] Eating in the Light of the Moon (Anita Johnston Ph.D.) Streszczenie.

Eating in the Light of the Moon (Anita Johnston Ph.D.) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eating-in-the-Light-of-the-Moon-Anita-Johnston-Ph-D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/eating-in-the-light-of-the-moon-how-women/id1648566535?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eating+in+the+Light+of+the+Moon+Anita+Johnston+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0936077360/ #zaburzeniaodżywianiakobiet #mityimetaforyterapeutyczne #kulturowyideałszczupłości #sygnałygłoduisytości #wstydzwiązanyzciałem #EatingintheLightoftheMoon Książka Eating in the Light of the Moon Anity Johnston to popularnonaukowa, terapeutyczna refleksja o zaburzonym jedzeniu i o napięciu, jakie wiele kobiet odczuwa wobec własnego ciała. Autorka, psycholożka kliniczna pracująca z osobami zmagającymi się między innymi z anoreksją, bulimią i kompulsywnym jedzeniem, nie proponuje kolejnej diety ani planu kontroli wagi. Zamiast tego wykorzystuje mity, baśnie, metafory i krótkie historie, by opisać jedzenie jako język, którym mogą wyrażać się potrzeby, emocje oraz doświadczenia niewypowiedziane wprost. Tytułowa perspektywa światła księżyca sugeruje odejście od bezwzględnej oceny i przyjrzenie się temu, co zwykle pozostaje ukryte, wstydliwe albo niezrozumiane. Johnston analizuje wpływ kulturowych ideałów kobiecego wyglądu, perfekcjonizmu i odcięcia od sygnałów ciała. Celem książki jest zmiana pytania z „jak przestać jeść” na „co moje zachowanie wokół jedzenia próbuje mi powiedzieć”, oraz wskazanie bardziej współczującej drogi zdrowienia.