[Recenzja] Exercises for Parkinson's Disease (William Smith) Streszczenie.

Exercises for Parkinson's Disease (William Smith) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1578267668?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Exercises-for-Parkinson%26%23039%3Bs-Disease-William-Smith.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/treatment-options-for-people-with-parkinsons-disease/id1048244737?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Exercises+for+Parkinson+039+s+Disease+William+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1578267668/ #mobilnośćwchorobieParkinsona #treningrównowagi #lekkiećwiczeniaoporowe #planowanieaktywnościwedługenergii #funkcjonalnasprawnośćcodzienna #ExercisesforParkinson039sDisease Książka Exercises for Parkinson’s Disease. The Complete Fitness Guide to Improve Mobility, Strength and Balance, autorstwa Williama Smitha, jest praktycznym poradnikiem ruchowym dla osób żyjących z chorobą Parkinsona. Nie jest podręcznikiem diagnozowania ani leczenia farmakologicznego. Jej celem jest pokazanie, jak bezpiecznie włączyć aktywność fizyczną do codziennego planu opieki, z uwzględnieniem ograniczeń ruchowych, zmiennej energii i potrzeby utrzymywania samodzielności. Smith, specjalista związany z treningiem i programami zdrowotnymi dla szczególnych grup pacjentów, łączy krótkie objaśnienia z instrukcjami ćwiczeń oraz gotowymi planami treningowymi. Materiał obejmuje ruchy poprawiające mobilność, lekkie ćwiczenia siłowe, elementy treningu oporowego i działania wspierające równowagę. Autor omawia również organizację dnia, relaks oraz sposoby podtrzymywania motywacji. Książka opiera się na założeniu, że ruch może wspierać sprawność, energię i kontrolę nad czynnościami dnia codziennego. Powinna jednak służyć jako uzupełnienie zaleceń lekarza, fizjoterapeuty lub innego członka zespołu terapeutycznego, a nie jako ich zamiennik.