[Recenzja] Golden Rules (Bob Bowman) Streszczenie.

Golden Rules (Bob Bowman) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1250145880?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Golden-Rules-Bob-Bowman.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-golden-rules-of-retirement-readiness-unabridged/id1252063228?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Golden+Rules+Bob+Bowman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1250145880/ #wizualizacjawykonania #tolerancjanaprzemyślaneryzyko #dziesięćkrokówdodoskonałości #dyscyplinatreningowa #trenerskainformacjazwrotna #GoldenRules Golden Rules, autorstwa Boba Bowmana, to poradnik rozwoju osobistego i zawodowego oparty na doświadczeniu trenera pływackiego, który przez wiele lat pracował z Michaelem Phelpsem. Książka przedstawia dziesięć zasad prowadzących do osiągania wysokiego poziomu wykonania, nie tylko w sporcie, lecz także w pracy, nauce i innych wymagających dziedzinach. Bowman nie proponuje prostego przepisu na szybki wynik. Interesuje go raczej proces, w którym ambitny cel zostaje przełożony na codzienne decyzje, trening, ocenę postępów i odporność na presję. Istotne miejsce zajmują wizualizacja, gotowość do podejmowania przemyślanego ryzyka oraz konsekwencja w działaniu. Perspektywa autora jest wyraźnie trenerska. Wymaga precyzji, wysokich standardów i uczciwego rozpoznania własnych słabości. Historie ze świata pływania, przede wszystkim związane z drogą Phelpsa, mają pokazać mechanizmy budowania mistrzostwa. Bowman stara się jednak przenieść te mechanizmy poza basen, do sytuacji znanych ludziom realizującym trudne cele zawodowe i osobiste.