[Recenzja] I Can Make You Confident (Paul McKenna) Streszczenie.

I Can Make You Confident (Paul McKenna) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B00I0HZQI6?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Can-Make-You-Confident-Paul-McKenna.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-can-make-you-confident/id805939183?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Can+Make+You+Confident+Paul+McKenna+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00I0HZQI6/ #negatywnydialogwewnętrzny #lękprzedoceną #wizualizacjapewnegodziałania #sugestiahipnotyczna #przełamywanieunikania #ICanMakeYouConfident Książka Paula McKenny I Can Make You Confident, z podtytułem The Power to Go for Anything You Want, należy do nurtu praktycznej literatury rozwoju osobistego. Jej tematem jest niska pewność siebie rozumiana nie jako stała cecha charakteru, lecz jako zestaw nawykowych reakcji, myśli i obrazów mentalnych, które można zmieniać. McKenna, znany z pracy z hipnozą, programowaniem neurolingwistycznym i technikami samopomocowymi, proponuje czytelnikowi krótkie ćwiczenia służące osłabieniu lęku, samokrytyki i unikania działania. Celem nie jest wyłącznie lepsze samopoczucie, ale większa gotowość do zabierania głosu, podejmowania decyzji, realizowania celów i korzystania z okazji. Książka ma charakter instruktażowy, a nie akademicki. Opiera się na prostym języku, powtarzaniu ćwiczeń oraz pracy z wyobraźnią. Wydania audio, czytane przez autora, dodatkowo wykorzystują relaksacyjny, sugestywny format. To pozycja dla osób, które chcą przełożyć rozpoznanie własnej niepewności na regularną, konkretną praktykę.