[Recenzja] Life Without Ed (Jenni Schaefer) Streszczenie.

Life Without Ed (Jenni Schaefer) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0071422986?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Life-Without-Ed-Jenni-Schaefer.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/life-without-ed-tenth-anniversary-edition-how-one-woman/id1644215930?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Life+Without+Ed+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0071422986/ #Edjakoodrębnygłos #deklaracjaniezależności #nieposłuszeństwowobeczaburzenia #perfekcjonizmipowinności #wsparcieterapeutyczne #LifeWithoutEd Książka Life Without Ed, napisana przez Jenni Schaefer przy udziale terapeuty Thoma Rutledge’a, łączy osobiste świadectwo z poradnikiem dotyczącym zdrowienia z zaburzeń odżywiania. Autorka opisuje własne doświadczenia anoreksji i bulimii, a jej centralny pomysł polega na nadaniu zaburzeniu odrębnej tożsamości, nazwanej Ed. Dzięki temu czytelnik ma uczyć się rozpoznawać, że nakazy dotyczące jedzenia, wyglądu, kontroli i perfekcji nie są pełnym wyrazem jego własnych wartości ani potrzeb. Metafora relacji z Edem porządkuje proces zdrowienia jako stopniowe odchodzenie od destrukcyjnego, kontrolującego partnera. Książka nie ogranicza się do opowieści autobiograficznej. Zawiera krótkie refleksje terapeutyczne, ćwiczenia oraz wskazówki dotyczące budowania wsparcia. Jej celem jest przede wszystkim ułatwienie psychologicznego oddzielenia osoby od choroby i pokazanie, że możliwe jest kwestionowanie jej poleceń. Publikacja jest najbardziej osadzona w doświadczeniu anoreksji i bulimii, choć jej główne narzędzia mogą być użyteczne szerzej, jako uzupełnienie profesjonalnego leczenia.