[Recenzja] Men, Women and Worthiness (Brené Brown) Streszczenie.

Men, Women and Worthiness (Brené Brown) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B00D4APD3M?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Men%2C-Women-and-Worthiness-Bren%C3%A9-Brown.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/men-women-and-worthiness/id1850180400?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Men+Women+and+Worthiness+Bren+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00D4APD3M/ #odpornośćnawstyd #wstydapoczuciewiny #pogońzapoczuciemwartości #empatiajakoantidotumnawstyd #normypłcioweisłabość #MenWomenandWorthiness Men, Women and Worthiness: The Experience of Shame and the Power of Being Enough to krótka, oparta na badaniach publikacja audio Brené Brown, badaczki zajmującej się wstydem, wrażliwością i poczuciem przynależności. Książka analizuje wstyd nie jako zwykłe zakłopotanie po błędzie, lecz jako bolesne przekonanie, że z człowiekiem samym w sobie jest coś nie tak i dlatego nie zasługuje on na miłość ani więź z innymi. Brown pokazuje, że pogoń za osiągnięciami, perfekcją i społeczną aprobatą często jest próbą zabezpieczenia własnej wartości, ale nie usuwa źródła problemu. Omawia podobieństwa oraz różnice w tym, jak normy płciowe organizują doświadczenia wstydu kobiet i mężczyzn. Najważniejszym celem jest jednak przedstawienie praktyki odporności na wstyd. Autorka proponuje rozpoznawanie wyzwalaczy, krytyczne badanie narzuconych oczekiwań, opowiadanie swojej historii zaufanym osobom i nazywanie wstydu wprost. To zwięzły przewodnik po relacji między samooceną, empatią i autentycznym poczuciem przynależności.