[Recenzja] Nix Your Tics! (Dr. B. Duncan McKinlay CPsych) Streszczenie.

Nix Your Tics! (Dr. B. Duncan McKinlay CPsych) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0981068405?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Nix-Your-Tics%21-Dr-B-Duncan-McKinlay-CPsych.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Nix+Your+Tics+Dr+B+Duncan+McKinlay+CPsych+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0981068405/ #Kompleksowainterwencjabehawioralnawobectików #Reakcjakonkurencyjna #Sygnałpoprzedzającytik #Tikiruchoweigłosowe #Monitorowanieobjawówtikowych #NixYourTics Nix Your Tics! Eliminating Unwanted Tic Symptoms to praktyczny poradnik psychologiczny dr. B. Duncana McKinlaya, skierowany przede wszystkim do młodzieży od około dziesiątego roku życia oraz do jej rodziców. Autor jest psychologiem i sam żyje z zespołem Tourette’a, dlatego łączy perspektywę kliniczną z osobistym doświadczeniem tików ruchowych i głosowych. Książka nie przedstawia tików jako kwestii złego zachowania ani problemu, który można rozwiązać samą silną wolą. Jej celem jest wyjaśnienie, czym są tiki, zmniejszenie wstydu wokół nich oraz nauczenie uporządkowanej, opartej na dowodach metody ograniczania wybranych objawów. Centralne miejsce zajmuje podejście znane jako kompleksowa interwencja behawioralna wobec tików, czyli CBIT. McKinlay używa prostego języka, krótkiej formy i interaktywnych ćwiczeń, aby czytelnik mógł obserwować własne objawy, rozpoznawać ich sygnały zapowiadające oraz ćwiczyć alternatywne reakcje. To przewodnik edukacyjny i treningowy, a nie obietnica natychmiastowego, całkowitego wyleczenia.