[Recenzja] Psycho-Cybernetics (Maxwell Maltz M.D. F.I.C.S.) Streszczenie.

Psycho-Cybernetics (Maxwell Maltz M.D. F.I.C.S.) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B004Y42Q4Q?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Psycho-Cybernetics-Maxwell-Maltz-M-D-F-I-C-S.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/psycho-cybernetics-updated-and-expanded-unabridged/id1418571293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Psycho+Cybernetics+Maxwell+Maltz+M+D+F+I+C+S+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B004Y42Q4Q/ #autoobraz #psychocybernetyka #próbamentalna #mechanizmdążeniadocelu #nawykiporażki #PsychoCybernetics Psycho-Cybernetics, w wydaniu zaktualizowanym i poprawionym, to klasyczna książka z obszaru psychologii samorozwoju, napisana przez doktora Maxwella Maltza, chirurga plastycznego i autora. Jej pierwsza wersja ukazała się w 1960 roku, a późniejsze redakcje zachowują zasadniczą koncepcję Maltza, uzupełniając ją o komentarze dla współczesnego odbiorcy. Punktem wyjścia były obserwacje autora: zmiana wyglądu nie zawsze zmieniała sposób, w jaki pacjenci postrzegali siebie. Maltz rozwinął więc teorię, według której człowiek działa zgodnie z utrwalonym obrazem własnej osoby. Tytułowa psychocybernetyka przedstawia umysł jako system ukierunkowany na cel, zdolny korygować działanie na podstawie informacji zwrotnej. Książka ma charakter praktycznego poradnika. Omawia budowanie bardziej realistycznej i wspierającej samooceny, rolę wyobraźni, ćwiczeń mentalnych, odprężenia oraz zmianę destrukcyjnych nawyków emocjonalnych. Nie jest podręcznikiem współczesnej psychologii klinicznej, lecz wpływowym tekstem, który połączył język samopomocy z ideą celowego trenowania własnego nastawienia.