[Recenzja] The Art of Learning: An Inner Journey to Optimal Performance (Josh Waitzkin) Streszczenie.

The Art of Learning: An Inner Journey to Optimal Performance (Josh Waitzkin) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0743277465?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Art-of-Learning%3A-An-Inner-Journey-to-Optimal-Performance-Josh-Waitzkin.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-art-of-learning-an-inner-journey-to/id850714499?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Art+of+Learning+An+Inner+Journey+to+Optimal+Performance+Josh+Waitzkin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0743277465/ #strefamiękka #małekręgi #intuicyjneprzełomy #treningpodpresją #analizaporażki #TheArtofLearning Książka Josha Waitzkina, The Art of Learning: An Inner Journey to Optimal Performance, łączy pamiętnik, refleksję o rozwoju umiejętności i praktyczny przewodnik po psychologii działania pod presją. Autor był wybitnym młodzieżowym szachistą, znanym również z historii przedstawionej w Searching for Bobby Fischer, a później odnosił sukcesy w tai chi chuan i rywalizacji push hands. Nie przedstawia jednak tych osiągnięć jako dowodu wyjątkowego talentu. Jego główny temat to sztuka uczenia się, czyli zestaw nawyków pozwalających stopniowo budować kompetencję, odporność i swobodę działania. Waitzkin opisuje trening, porażki, publiczną uwagę oraz konfrontacje w dwóch bardzo różnych środowiskach, przy szachownicy i w walce. Z tych doświadczeń wyprowadza zasady dotyczące koncentracji, pracy z emocjami, przygotowania do występu i przekształcania słabości w materiał do nauki. Celem książki nie jest nauczenie czytelnika konkretnych debiutów szachowych ani technik walki. Chodzi o pokazanie procesu, dzięki któremu można rozwijać własną praktykę w sporcie, pracy twórczej, nauce lub biznesie.