[Recenzja] The Smart but Scattered Guide to Success (Peg Dawson) Streszczenie.

The Smart but Scattered Guide to Success (Peg Dawson) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1462516963?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Smart-but-Scattered-Guide-to-Success-Peg-Dawson.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-smart-but-scattered-guide-to-success-how-to-use/id1648551022?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Smart+but+Scattered+Guide+to+Success+Peg+Dawson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1462516963/ #funkcjewykonawcze #pamięćrobocza #zarządzanieczasem #regulacjaemocji #zewnętrznesystemyorganizacji #TheSmartbutScatteredGuidetoSuccess The Smart but Scattered Guide to Success autorstwa psychologów Peg Dawson i Richarda Guare’a to praktyczny poradnik z obszaru funkcji wykonawczych, czyli procesów umysłowych pomagających kierować własnym działaniem. Książka jest przeznaczona przede wszystkim dla dorosłych, którzy mają wiedzę, zdolności i dobre intencje, lecz mimo to spóźniają się z zadaniami, gubią priorytety, odkładają sprawy na później albo łatwo tracą spokój pod presją. Autorzy nie sprowadzają tych trudności do lenistwa czy braku charakteru. Wyjaśniają je jako nierównomierny profil konkretnych umiejętności mózgowych, obciążanych dodatkowo przez pracę, życie rodzinne i stałą dostępność cyfrową. Celem publikacji jest przejście od ogólnego poczucia chaosu do rozpoznania własnych mocnych stron i deficytów, a następnie do wdrożenia dopasowanych metod działania. Dawson i Guare łączą przystępnie podaną wiedzę psychologiczną z ćwiczeniami, przykładami oraz materiałami do tworzenia osobistego planu zmian. To nie jest książka o maksymalizowaniu produktywności za wszelką cenę, lecz o budowaniu zewnętrznych i wewnętrznych struktur, które pozwalają funkcjonować skuteczniej przy mniejszym napięciu.