[Recenzja] The Teenage Brain (Frances E. Jensen) Streszczenie.

The Teenage Brain (Frances E. Jensen) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0062067850?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Teenage-Brain-Frances-E-Jensen.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-teenage-brain/id1441482484?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Teenage+Brain+Frances+E+Jensen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0062067850/ #plastycznośćmózgunastolatka #mielinizacjaiprzycinaniesynaps #przesuniętyrytmdobowy #koraprzedczołowairyzyko #podatnośćnasubstancjepsychoaktywne #TheTeenageBrain Książka The Teenage Brain Frances E. Jensen, neurologki i badaczki układu nerwowego, to popularnonaukowy przewodnik po okresie dorastania. Autorka wyjaśnia, że mózg nastolatka nie jest ani „niedokończonym” mózgiem dziecka, ani słabszą wersją mózgu dorosłego. Jest strukturą intensywnie przebudowującą się, wyjątkowo zdolną do uczenia, lecz także podatną na wpływ stresu, braku snu, substancji psychoaktywnych i presji rówieśniczej. Jensen łączy wiedzę neurobiologiczną z perspektywą rodzica, nauczyciela i lekarza, dlatego jej celem nie jest usprawiedliwianie każdego zachowania młodych ludzi, ale lepsze rozumienie jego biologicznych warunków. Omawia rozwój połączeń nerwowych, późne dojrzewanie kory przedczołowej, zmiany rytmu dobowego, emocje, ryzyko uzależnień oraz problemy psychiczne. To nie jest poradnik oparty na prostych receptach. Książka pokazuje mechanizmy, które pomagają dorosłym stawiać granice, rozmawiać spokojniej i tworzyć warunki sprzyjające bezpiecznemu dojrzewaniu.