[Recenzja] Too Perfect: When Being in Control Gets Out of Control (Allan Mallinger) Streszczenie.

Too Perfect: When Being in Control Gets Out of Control (Allan Mallinger) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0449908003?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Too-Perfect%3A-When-Being-in-Control-Gets-Out-of-Control-Allan-Mallinger.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/too-perfect-when-being-in-control-gets-out-of-control/id1641835114?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Too+Perfect+When+Being+in+Control+Gets+Out+of+Control+Allan+Mallinger+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0449908003/ #perfekcjonizmjakokontrola #mitpełnejkontroli #opórwobecwymagań #paraliżdecyzyjny #obsesyjnystylosobowości #TooPerfect Too Perfect: When Being in Control Gets Out of Control to poradnik psychologiczny Allana E. Mellingera, psychiatry, napisany wspólnie z dziennikarką Jeannette DeWyze. Książka, wydana pierwotnie na początku lat dziewięćdziesiątych, analizuje perfekcjonizm nie jako zwykłą ambicję, lecz jako jeden z przejawów obsesyjnego stylu osobowości. Jej główny temat stanowi nieproporcjonalna potrzeba panowania nad sobą, innymi ludźmi i niepewnością codziennego życia. Autor pokazuje, że zewnętrzna solidność, pracowitość oraz skrupulatność mogą współistnieć z napięciem, lękiem przed błędem i trudnością w odczuwaniu satysfakcji. Opierając się na wieloletniej praktyce klinicznej, Mellinger omawia między innymi nadmierną kontrolę emocji, paraliż decyzyjny, odkładanie zadań i konflikty w relacjach. Celem książki nie jest potępienie wysokich standardów, ale rozróżnienie zdrowego dążenia do jakości od sztywnego perfekcjonizmu, który utrudnia działanie, odpoczynek i bliskość z innymi.