[Recenzja] You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition (Joe Dispenza) Streszczenie.

You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition (Joe Dispenza) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B00KRM1UE6?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/You-Are-the-Placebo-Meditation-1---Revised-Edition-Joe-Dispenza.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/you-are-the-placebo-meditation-1-revised-edition/id1756654323?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=You+Are+the+Placebo+Meditation+1+Revised+Edition+Joe+Dispenza+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00KRM1UE6/ #otwartauwaga #dwaograniczająceprzekonania #dwiepercepcje #emocjonalnypodpisprzeszłości #nowystanbycia #YouArethePlaceboMeditation1RevisedEdition You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition: Changing Two Beliefs and Perceptions to prowadzona medytacja audio Joe Dispenzy, wydana przez Hay House jako uzupełnienie idei znanych z książki You Are the Placebo. Nie jest to jednak wykład ani rozbudowany poradnik naukowy, lecz praktyka trwająca około godziny, prowadzona głosem autora i wsparta dyskretną oprawą dźwiękową. Jej cel polega na skierowaniu uwagi na dwa konkretne przekonania lub sposoby postrzegania siebie i rzeczywistości, które słuchacz chce zmienić. Dispenza proponuje wejście w stan otwartej uwagi, określany jako koncentracja na chwili obecnej, aby osłabić automatyczne utożsamienie z przeszłymi emocjami, nawykami i rolami. Następnie słuchacz ma rozpoznać dawny wzorzec, uwolnić związany z nim ładunek emocjonalny oraz mentalnie przećwiczyć nowy stan bycia. Nagranie należy traktować jako narzędzie kontemplacyjne i trening uwagi, a nie jako zastępstwo diagnozy, psychoterapii czy leczenia medycznego.