[Recenzja] You Are the Placebo Meditation 2 : Changing One Belief and Perception (Joe Dispenza) Streszczenie.

You Are the Placebo Meditation 2 : Changing One Belief and Perception (Joe Dispenza) - Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B00KRM28Y2?tag=9natreepoland-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/You-Are-the-Placebo-Meditation-2-%3A-Changing-One-Belief-and-Perception-Joe-Dispenza.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/you-are-the-placebo-meditation-2-revised-edition/id1754976365?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=You+Are+the+Placebo+Meditation+2+Changing+One+Belief+and+Perception+Joe+Dispenza+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B00KRM28Y2/ #medytacjaopenfocus #zmianajednegoprzekonania #zmianapercepcji #emocjonalnyśladprzeszłości #mentalnapróbanowegostanu #YouArethePlaceboMeditation2 You Are the Placebo Meditation 2 w poprawionym wydaniu, autorstwa Joe Dispenzy, nie jest klasyczną książką rozwijającą argument krok po kroku, lecz prowadzoną, około 48-minutową praktyką audio. Stanowi uzupełnienie koncepcji znanych z You Are the Placebo i koncentruje się na jednej, precyzyjnie wybranej wierze lub percepcji, którą słuchacz chce zmienić. Dispenza prowadzi odbiorcę przez medytację typu open focus, wspartą muzycznym pejzażem dźwiękowym. Celem jest skierowanie uwagi poza automatyczne reakcje, przyzwyczajenia oraz obraz siebie związany z dotychczasowym otoczeniem i przeszłością. Następnie praktyka zachęca do rozpoznania starego przekonania, osłabienia jego emocjonalnego wpływu i wyobrażenia sobie nowego stanu wewnętrznego. Materiał należy więc rozumieć przede wszystkim jako narzędzie do regularnego ćwiczenia uwagi, autorefleksji i mentalnej próby zmiany, a nie jako samodzielny wykład naukowy czy poradnik kliniczny.