Reconectando con mi cuerpo

from Proyecto Armonía Hosted by Vida en Armonía

En este episodio invitamos a Amaranta García, instructora de pilates por más de 17 años quien describe ésta técnica como "la manera más noble de trabajar nuestro cuerpo". Hablamos sobre la conexión corporal desde la perspectiva del movimiento, ¿Cómo influye la diversidad corporal en el movimiento?, ¿A qué se debe la desconexión corporal?, ¿Cómo reconectar con nuestro cuerpo?.

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Reconectando con mi cuerpo

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