Reconociendo nuestra esencia. Episodio # 5

Este nuevo episodio "Reconociendo nuestra esencia" lo estamos enfocando a un aspecto fundamental de la Psicología Positiva, las “Fortalezas de Carácter”, aquí van a conocer su origen y  cómo contribuyen al autoconocimiento pues son un conjunto de rasgos positivos que se reflejan en el pensamiento, las emociones y la conducta de las personas y promueven el bienestar emocional, autenticidad y relaciones positivas Para que nuestra audiencia pueda conocer cuáles son sus propias fortalezas de carácter, les dejamos dos enlaces, el primero al Test Vía que se encuentra en la página de Authentic Happiness desarrollado  por Martín Seligman y el segundo del Institute on Character desarrollado por Ryan Niemiec. Los invitamos a que lo realicen y nos compartan sus experiencias en los comentarios de este episodio El primero es este: https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/questionnaires/cuestionario-de-fortalezas-personalesEl segundo es este:https://www.viacharacter.org/survey/account/register# Nos gustaría conocer sus opiniones de este y cada uno de los episodios de "La Calmeria" Nos pueden contactar mediante nuestros correos que son: ⁠[email protected]⁠ y ⁠[email protected]⁠ También en Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/⁠