Redéfinir l'image corporelle: la théorie des agrumes

Dans cet épisode, on plonge au coeur du facteur le plus déterminant de l’estime de personnelle soit l'image corporelle.On peut la définir comme étant la perception qu’une personne a de son apparence physique. Notre image corporelle influence notre manière de nous voir globalement, en tant qu’être humain. Selon Helga D. Eide (1982), l’image corporelle désigne « la perception systématique, cognitive, affective, consciente et inconsciente qu’un individu a de son corps, perception qu’il acquiert au cours de son développement et à travers ses relations sociales.Se sentir bien dans son corps est un chemin qui peut prendre différentes formes pour chacun. Pour certaines personnes, cela passe par une pleine acceptation de leur corps tel qu’il est. Pour d’autres, cela inclut une envie de transformation. L’essentiel, c’est de partir d’un endroit où l’on se respecte, où l’on agit pour soi, et non pour répondre à des pressions ou des jugements extérieurs.Ready to shine ?Let's go !Vous souhaitez avoir un coaching privé ou vous abonnez au Club Thrive?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/laurieraphaelleVous avez une question à nous poserÉcrivez-nous à l’adresse suivante : [email protected] sur Facebook !ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez Laurie-Raphaëlle sur les réseaux sociaux !Instagram : @laurieraphaellleTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.