EPISODE · Jan 11, 2026 · 10 MIN
Reflektieren & neu starten: 10 Journal-Fragen für 2026
from AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag. · host Sabrina Barner
Das neue Jahr ist die beste Gelegenheit für einen ehrlichen Blick nach innen. In dieser Folge teile ich mit dir 10 Journal-Fragen, die dein Jahr verändern können. Fragen, die dich herausfordern, zum Nachdenken bringen – und dich ins Handeln führen. Du erfährst, wie du mit Journaling: ✨ Energie-Fresser erkennst und loslässt ✨ Entscheidungen triffst, die du lange aufgeschoben hast ✨ ungesunde Gewohnheiten hinterfragst ✨ Beziehungen klarer gestaltest ✨ dir selbst näherkommst und neue Perspektiven gewinnst 👉 Mein Tipp: Drück zwischendurch auf Pause, beantworte die Fragen direkt und spüre, wie sich deine Sichtweise verändert. Alle 10 Fragen findest du außerdem HIER als kostenlosen Download unten. 💛 Diese Folge lädt dich ein, nicht nur zuzuhören – sondern ins Tun zu kommen. Folge direkt herunterladen
Embed this episode
What this episode covers
Das neue Jahr ist die perfekte Gelegenheit für Selbstreflexion. In dieser Folge bekommst du 10 Journal-Fragen, die dich ehrlich hinschauen lassen: Wo verlierst du Energie, welche Entscheidungen drückst du auf, welche Routinen tun dir nicht mehr gut – und was brauchst du wirklich? Diese Fragen helfen dir, Muster zu durchbrechen, neue Perspektiven zu gewinnen und ins Handeln zu kommen. Ideal, um Klarheit zu finden und dein Jahr bewusst zu gestalten.
Ready to play
Reflektieren & neu starten: 10 Journal-Fragen für 2026
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.