EPISODE · Dec 18, 2025 · 58 MIN
Reflektion – ett år av träning, samtal och rörelseglädje
from Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa · host Folkhälsan
Ett år tar slut – inte med spurter eller personbästan, utan med reflektion. I årets sista avsnitt stannar Andreas och Nicke upp, tittar tillbaka på året som gått och pratar om vad träning, samtal och möten med människor faktiskt har gett. Det handlar inte om resultatlistor eller perfekta träningsveckor. Det handlar om lärdomar, misstag, skratt, utveckling – och varför rörelse fortfarande är en röd tråd i livet.
NOW PLAYING
Reflektion – ett år av träning, samtal och rörelseglädje
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 27, 2026 ·33m
May 25, 2026 ·40m
May 21, 2026 ·31m
May 20, 2026 ·52m
May 12, 2026 ·71m
May 12, 2026 ·67m