Reflexion: Du musst dich nicht bestrafen, um ehrlich zu sein (9. Folge in der 12 Wochen Entwicklungsreise)

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Was viele für Reflexion halten, ist in Wahrheit Selbstkritik. Und die macht müde, nicht klarer. In dieser Folge schauen wir genau hin: Was ist der Unterschied zwischen Selbstgericht und echter Reflexion? Warum hilft Selbstverurteilung nicht, auch wenn sie sich nach Arbeit anfühlt? Und wie sieht ein Blick auf das, was war, aus, der wirklich trägt?In dieser Folge:Warum Selbstkritik und Reflexion nicht dasselbe sind und was der Unterschied verändertWie Selbstverurteilung eine Form von Kontrolle ist, die nach innen gewendet wirdWarum Lernen Sicherheit braucht, nicht BestrafungWas echte Reflexion wirklich fragt (und was sie nicht fragt)Wie diese Phase des Loslassens endet und was sie öffnetReflexionsfragen der Woche: Wenn ich die letzten Wochen mit den Augen eines guten Freundes betrachten würde, was würde ich sehen? Was möchte ich davon mitnehmen und was darf ich jetzt loslassen?Teile die Folge super gerne und lass mir eine Bewertung da, das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen 💛Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.Es ist so schön, dass es dich gibt!Keep on shining 💫Deine Fulya Deine Verbindung zu mir: 1:1 KlarheitssessionIndividuelle Begleitung auf deinem Weg, ehrlich, tiefgehend und alltagstauglich.→ wenn du nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern möchtestKlarheitssession Mein Kompass Ein Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernst und echte Veränderung möglich wird.→ perfekt, wenn du gerade spürst: „So wie es ist, möchte ich nicht weitermachen“Nervensystem Kompass NewsletterUnd wenn du dich oft fragst, warum du so viel trägst und trotzdem manchmal diese leise Leere in dir spürst, dann bist du hier richtig. Ich freue mich, dich mit meinem Newsletter ein Stück begleiten zu dürfen.Newsletter Communitywenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommenwünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!Whatsapp Community „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“