EPISODE · May 11, 2019 · 12 MIN
Relajación guiada
¿Necesitas relajarte? ¿soltar todo el cuerpo después de un día agotador? Buscá un lugar cómodo para acostarte y dejate caer con esta relajación guiada para soltar completamente todas las tensione. Notá que solo con tomar conciencia de las zonas con la respiración consciente ya vas a lograr un nivel profundo de relajación.
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