Relajación muscular progresiva (iniciación)

from Relajación & Meditación, de Reencaminarte

Ejercicio de relajación muscular progresiva muy fácil de ejecutar. Orientado a niños, pero tan sencillo de seguir que puede usarlo cualquier persona no habituada a este tipo de ejercicios. Guiado por Elsa Punset.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2017

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Relajación muscular progresiva (iniciación)

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