Relaxamento...desligando😌

from Zenestresse - Práticas De Bem Viver · host Zenestresse Meditações

Olá, bem-vindos(as) a este espaço de meditação. Hoje vamos relaxar, quando a mente está tranquila, o corpo consegue descansar. Através da técnica de visualização , vamos relaxar, desligar completamente o nosso corpo e, consequentemente, acalmando nossa mente. 🧖‍♀️😌

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