Remo con Barra

El remo con barra es una gran alternativa para trabajar la espalda si no cuentas con una barra de dominadas. La posibilidad de poder variar el agarre y la amplitud del mismo, hacen del remo con barra un ejercicio de gimnasio polivalente para entrenar nuestra espalda en toda su extensión. Además de aumentar la fuerza y ​​la hipertrofia en los dorsales, romboides y trampas intermedias, los remos pesados también aumentan la fuerza de los músculos estabilizadores alrededor de la articulación del hombro y ayudan a mantener la cabeza humeral centrada dentro de la fosa glenoidea. Puedes leer más sobre esto en: https://mundoentrenamiento.com/remo-con-barra-para-fortalecer-tu-espalda/ ---- Web: https://mundoentrenamiento.com/ Instagram: https://www.instagram.com/mundo_entrenamiento/ Twitter: https://twitter.com/m_entrenamiento Facebook: https://www.facebook.com/mundoentrenamiento