EPISODE · Aug 5, 2026 · 5 MIN
一人反省会さえ役に立つ｜自分を責める「Why」を「What」に変えてみた
from わたしについて考える時間 · host れいな｜想いの言語化で、人生の選択を変える人｜ライフコーチ
・何度も失敗を思い出して、その度に身震いする・小さな後悔をなかったことにしたいそんな時、つい「なんで私って…」「どうしてこんなに…」って考えてしまいませんか？・ぐるぐる思考から抜け出せない・結局、疲れるだけなのは、もったいない！せっかく一人反省会をしているなら、役に立たせてほしいなと思っています。役に立つ一人反省会の方法。ぜひ確かめてみてくださいね。
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一人反省会さえ役に立つ｜自分を責める「Why」を「What」に変えてみた
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