EPISODE · Oct 4, 2024 · 8 MIN
人生はゆる〜く好きにやったらいいね😅😅
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
今回のYouTubeは、オートミールバーです！ 腸活おやつとして、腹持ちも良くて、食物繊維がたっぷり取れるので便秘改善など効果もバッチリです！ オーブンも使わず、簡単に出来ますので良かったら見て作ってください！ オートミールバーの作り方は https://youtu.be/B_9NcAvsSac #YouTube #まさこのゆる飯 #ゆる飯 #腸活 #腸活おばさん #発酵 #発酵食品 #オートミール #健康 #50代 #60代 #アラフィフ #アラカン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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This episode was published on October 4, 2024.
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