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EPISODE · Dec 11, 2025 · 54 MIN

人生软重启-Ep2|关于时间管理,身份重建和社交思考

from 思想任意门

嗨,大家好,好久不见。我大概停更了四个多月吧,后台也收到大家的留言,也谢谢你们愿意等我。从温哥华搬家到伦敦,这段时间我没有经历什么特别戏剧性的故事,只是默默地把自己“沉”了下去,去处理一些情绪、做点喜欢的事情,让生活慢慢回到一个我能听见自己声音的位置。这期节目记录了我和好朋友小白的对话,对着她滔滔不绝的讲了讲我这段时间的感悟。我很感谢生命中出现了这样一位好朋友,能通过播客这样的形式倾听我的所思所想。我自己回听这一期的时候,觉得自己自洽又不自洽,时而松弛时而紧绷,但这就是真实的我吧。如果你最近也有一点迷茫、焦虑、或觉得被生活推着走,希望这期节目能陪你一起慢下来,听一听内心真正的声音。🎙️聊天的人Rachel|世界兜兜转转,目前居住在伦敦,热爱运动和旅行。曾在互联网行业升级打怪,目前正思考世界和自我。小白|《中年少女坦白局》主播大头,前大厂运营人 ➡️ 现加拿大生活探索者。🎙️时间线...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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人生软重启-Ep2|关于时间管理,身份重建和社交思考

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

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